Зверобой для чего пьют


польза и вред, от чего помогает, как принимать, противопоказания

Зверобой – уникальное растение, по праву считающееся природным антидепрессантом, антибиотиком и анальгетиком.

Но этим его свойства не ограничены, поэтому отвар зверобоя используют для лечения заболеваний различного происхождения.

Химический состав отвара зверобоя

Химический состав зверобоя полностью изучен. Биологически активные вещества содержатся в цветах, плодах, листьях и стеблях растения, а вот в корне их практически нет, поэтому его не используют в лечебных целях. Предпочтение отдают отвару, так как он сохраняет все полезные свойства зверобоя, а также обладает приятным вкусом.

Химический состав растения:

  1. Витамины: С, А, Е, РР.
  2. Флавоноиды: гиперозид, рутин, кверцетин и кверцитрин.
  3. Аскорбиновая и никотиновая кислоты.
  4. Фитонциды.
  5. Дубильные вещества.
  6. Эфирные масла, сложные эфиры изовалериановой кислоты.

Вышеперечисленные вещества положительно влияют на организм, стимулируют межклеточный обмен жидкостями, вещественный обмен, а также улучшают умственную деятельность. Нередко чай из зверобоя рекомендуют неврологи детям со сниженной концентрацией внимания и переутомлением.

Свойства напитка

Зверобой считается самой распространенной лекарственной травой, его используют для лечения различных патологий. Его популярность объясняется сочетанием сразу нескольких лечебных свойств.

Зверобой избавляет от многих проблем со здоровьем, если употреблять его в умеренных объемах кратковременными курсами. Если принимать отвар растения регулярно на протяжении длительного времени, могут возникнуть нежелательные реакции.

Польза

Польза отвара зверобоя заключается в содержании большого количества веществ, положительно влияющих на все системы организма.

Полезные свойства растения:

  1. Успокаивает, выступает в роли антидепрессанта.
  2. Расслабляет мышцы, стенки сосудов, желчных и мочевыделительных протоков.
  3. Стимулирует отток желчи, предотвращает образование камней
  4. Предотвращает отложение холестерина на сосудистых стенках.
  5. Обезболивает, снимает воспаление, незначительно сбивает температуру.
  6. Подавляет размножение патогенной микрофлоры.
  7. Устраняет диарею, обладает вяжущими свойствами.
  8. Стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
  9. Уничтожает свободные радикалы, предотвращает деление раковых клеток.

Напиток из зверобоя можно использовать для профилактики гельминтоза, если существует вероятность заражения паразитами. Но при тяжелых инвазиях использовать только растение неэффективно, поэтому рекомендуется принять противогельминтное средство, а затем в течение недели пить отвар, чтобы уничтожить оставшиеся личинки.

Вред и противопоказания

Несмотря на всю пользу, зверобой имеет некоторые ограничения, при которых отвар при внутреннем приеме может нанести вред.

Противопоказания и ограничения:

  1. Беременность и лактация – в эти периоды отвар разрешен только для наружного использования.
  2. Прием оральных контрацептивов – растение способно снижать эффект противозачаточных средств и привести к нежелательно беременности. При необходимости употребления напитка из зверобоя нужно использовать дополнительные средства защиты.
  3. Прием противовирусных препаратов от гепатита и ВИЧ, антикоагулянтов, сердечных гликозидов – растение снижает их концентрацию в крови в два раза, приводя к прогрессированию болезни.
  4. Трансплантация органов – зверобой полностью противопоказан после операции, так как приводит к отторжению пересаженного органа.
  5. Артериальная гипертензия, не поддающаяся терапии – употребление зверобоя может спровоцировать гипертонический криз.
  6. Фотосенсибилизация – длительное употребление отвара приводит к повышенной чувствительности кожи к УФ-лучам, что может спровоцировать различные косметологические проблемы.

Обычно зверобой хорошо переносится, но при длительном употреблении возможно появление побочных эффектов – головокружение, дискоординация, спутанность сознания, перепады настроения, тошнота, рвота. При появлении таких симптомов нужно принять энтеросорбент и прекратить прием отвара.

От чего помогает отвар зверобоя

Зверобой не без причин называют универсальным растением. Его можно использовать практически во всех медицинских сферах при отсутствии противопоказаний. Лучше всего отвар растения помогает при воспалительных процессах и болевом синдроме, но также положительно воздействует на пищеварительную, нервную и репродуктивную систему.

Показания к приему:

  1. Боль и воспаление различной локализации.
  2. Гнойно-некротические процессы.
  3. Легкие неврологические расстройства.
  4. Нарушение работы ЖКТ, желчного пузыря, печени.
  5. Дерматологические проблемы.
  6. Инфекции мочеполовой системы.
  7. Гинекологические заболевания.
  8. Респираторные инфекции, простудные заболевания.

Прежде чем принимать отвар зверобоя, польза и вред, а также возможные ограничения должны быть тщательно изучены. Если возникают сомнения, возможность лечения нужно обговорить с врачом.

Внимание! Самолечение зверобоем может быть опасным, если сочетать его с лекарственными препаратами. Химические соединения, содержащиеся в растении, могут вступить в реакции с компонентами лекарств, спровоцировав нежелательные осложнения.

Как приготовить отвар

Залог успеха лечения зверобоем – правильно приготовленный отвар. Чтобы добиться необходимой концентрации полезных веществ, нужно тщательно соблюдать пропорции. Для приготовления классического отвара нужно 2 ст. ложки зверобоя залить 300 мл. воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и выключить огонь. Отвар должен настояться 30 минут, после чего это можно процедить и пить.

При необходимости можно приготовить крепкий напиток. Для этого отвар нужно кипятить 25 минут, затем добавить кипятка, чтобы довести до первоначального объема. Пить отвар можно сразу после остывания.

Интересный факт! Отвар, приготовленный из измельченной травы, оказывает наиболее мощное терапевтическое действие, чем напиток из целых листьев и цветов зверобоя.

Как правильно пить

При каждом заболевании длительность приема зверобоя и разовые порции значительно отличаются, поэтому нужно проконсультироваться со специалистом или следовать рекомендациям рецептов.

Как пить отвар зверобоя, чтобы добиться пользы:

  1. Ежедневно готовить новую порцию, чтобы напиток не потерял полезных свойств.
  2. Не превышать рекомендованную дозировку.
  3. В первый раз выпить четверть порции, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
  4. Прекратить лечение при признаках передозировки или побочных реакциях.

Рекомендованная продолжительность приема отвара – 2 недели, если иного не посоветует лечащий врач. Обязательно делать перерывы длительностью 2-4 недели, чтобы избежать нежелательных последствий.

При простуде

Отвар зверобоя отлично повышает иммунитет и устраняет катаральные симптомы, поэтому его рекомендуется пить при простудных заболеваниях. Достаточно выпивать по 100 мл. отвара трижды в день, чтобы почувствовать улучшение самочувствия.

Чтобы сбить высокую температуру, при приготовлении отвара из зверобоя нужно добавить несколько листиков малины или 1. Ч. ложку липового цвета. Пить такой напиток лучше перед сном, а затем лечь под одеяло, чтобы пропотеть и вывести токсины.

Отвар растения можно использовать для полоскания горла при ангине, трахеите и ларингите. Чтобы добиться результата, нужно проводить полоскание 5-10 раз в сутки. Слабый отвар подходит для промывания носовых пазух при густых выделениях и затяжном рините.

При импотенции

Влияние зверобоя на потенцию неоднозначное. При кратковременном употреблении отвар растения действует как афродизиак, поэтому его рекомендуют пить по 50 мл. за 20 минут до полового акта.

С другой стороны, регулярный прием отвара приводит к гормональным нарушениям и снижению эндогенного тестостерона. Это может привести как к снижению либидо и эректильным дисфункциям. Поэтому, нужно проконсультироваться с эндокринологом, прежде чем принимать зверобой для улучшения потенции.

При витилиго

При депигментации кожных покровов нужно проводить комбинированное лечение зверобоем. Трижды в день пить по стакану отвара через полчаса после еды и дважды смазывать белые участки кожи мазью, приготовленной в домашних условиях.

Как приготовить мазь:

  1. Из растения отжать сок, чтобы получился один стакан.
  2. Сок перелить в эмалированную кастрюлю и поставить на водяную баню для выпаривания.
  3. Снять с водяной бани, когда останется 50 мл. сока.
  4. Полученный сок смешать с 200 гр. Качественного сливочного масла.

Курс лечения витилиго нужно продолжать 8 недель, затем сделать двухнедельный перерыв и повторить.

Внимание! Во время лечения нужно избегать открытого солнца или использовать солнцезащитные средства.

Зверобой в гинекологии

Отвар зверобоя положительно влияет на женскую репродуктивную систему. Его регулярное применение позволяет справиться с воспалительными процессами, восстановить слизистый эпителий, снять спазмы при менструациях и уменьшить выраженность ПМС.

При воспалительных процессах, молочнице, спайках, эрозии шейки матки, нужно ежедневно пить по четверти стакана отвара перед каждым приемом пищи. Чтобы достичь лучшего эффекта, прием отвара рекомендуется сочетать с местными средствами.

Для спринцевания нужно приготовить более крутой отвар, чем для внутреннего приема – в стакане кипятка настоять 2 ст. ложки травы с горкой. Остудить до комнатной температуры, процедить и использовать для спринцеваний. В этом же отваре можно смачивать ватно-марлевые тампоны и вставлять во влагалище на 3-4 часа.

При бесплодии нужно приготовить большой объем отвара – на 5 л. кипятка взять стакан травы, держать на медленном огне 3 минуты и настаивать в течение часа. Отвар использовать для ежевечерних ванночек, курс лечения 14 дней.

При климаксе

Зверобой в климактерический период используют за счет его общетонизирующих и антидепрессивных свойств. Его отвар помогает справиться с перепадами настроения, приливами, избыточной потливостью и другими вегетативными нарушениями.

Достаточно пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день, чтобы нормализовать самочувствие. Но, при выраженных симптомах можно приготовить комбинированный сбор – смешать зверобой, мелиссу, боярышник и тысячелистник и ежедневно заваривать ложку сбора в стакане кипятка. Пить по 30 мл. трижды в сутки после еды.

Зверобой как успокоительное

Гиперицин, содержащийся в зверобое, обладает успокоительным, противотревожным и антидепрессивным действием. Классический отвар из зверобоя нужно пить утром и вечером по 200 мл. Успокоительный эффект появляется через 3-4 недель, но для стойкого результата лечение нужно продолжать 3 месяца.

При выраженном депрессивном состоянии эффективнее крепкий настой. Для приготовления нужно взять 10 гр. Высушенного и измельченного растения и залить 250 мл. кипятка. Настаивать полчаса и процедить. Пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.

При заболеваниях желудка

Зверобой помогает справиться с большинством заболеваний желудочно-кишечного тракта. В каких количествах пить отвар, зависит от проблемы:

  1. Холецистит – 50 мл. три раза в день. За счет выраженного спазмолитического действия эффект заметен с первого приема.
  2. Обострение хронического гастрита – по 15 мл. перед каждым приемом пищи. Во время ремиссии для профилактики отвар можно пить 1-2 раза в неделю по 50 мл.
  3. Эрозии, язвы ЖКТ – отвар готовить с вечера, чтобы настоялся. Пить по 50 мл. два раза в день.
  4. Диарея – в равных частях взять зверобой, мяту, чабрец, липу и плоды шиповника. Столовую ложку сбора довести до кипения в стакане воды, настоять, процедить и выпить в два приема.
  5. Повышенная кислотность желудка – по 1 ч. ложки зверобоя и ромашки настоять в 200 мл кипятка, процедить, разделить на три приема.

При заболеваниях желудка и кишечника зверобой можно использовать в качестве вспомогательного лечения. Лучше всего чередовать курсы медикаментозной терапии с приемом отвара.

Для печени и почек

Отвар зверобоя полезен при заболеваниях мочевыводящих и желчевыводящих протоков. Такие патологии требуют увеличенного употребления жидкости, и вместо обычной воды можно пить травяной напиток. Рекомендованная суточная доза – 300-400 мл., разделенных на 5 приемов.

Отвар, приготовленный из зверобоя, положительно влияет на клетки печени, стимулируя их очищение и снимая воспаление. Но пить отвар при вирусном гепатите нужно с осторожностью, так как он снижает действие противовирусных средств, замедляя выздоровление.

Лечение цистита

Полезно пить отвар из зверобоя при хроническом цистите. Растение уменьшает болевой синдром, предотвращает размножение патогенной микрофлоры, снимает воспаление и предотвращает развитие осложнений.

Классический отвар нужно пить по 1/3 стакана трижды в день. Но для лучшей эффективности можно заварить столовую ложку сбора из зверобоя, спорыша и ромашки в 500 мл. кипятка, настоять полчаса и пить в течение дня небольшими порциями.

Особенности применения в косметологии

Зверобой эффективен против большинства косметологических проблем. Он помогает при дефектах кожи, грибковых поражениях, перхоти, выпадении волос.

Как использовать отвар:

  1. От перхоти, себорейного дерматита, для роста волос – ополаскивать волосы 3-4 раза в неделю после мытья головы.
  2. Облысение – втирать в корни волос за час до мытья головы.
  3. Акне, жирная кожа лица – утром и вечером протирать умытое лицо ватными дисками, смоченными в отваре.
  4. Трещины на ступнях, онихомикоз на стадии выздоровления – делать ванночки для ног по 15 минут каждый вечер перед сном.
  5. Шелушение кожи – смазывать пораженные участки отваром или мазью из зверобоя.
  6. Морщины, увядающая кожа – использовать отвар для разведения косметической глины, чтобы усилить ее действие.

Чтобы усилить наружное действие отвара, можно раз в день выпивать по 100-150 мл. напитка. При лечении косметологических проблем в летний период нужно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать фотосенсибилизацию.

Эффективность использования

Свойства отвара зверобоя, польза и противопоказания полностью изучены, поэтому эффективность растения не подвергается сомнениям. Сухой порошок и экстракт зверобоя используют в традиционной медицине для создания препаратов для внутреннего приема и наружных средств.

Эффективность и безопасность зверобоя доказана клинически. Были проведены испытания, где сравнивали побочные явления от приема отвара растения и антидепрессантов. Результаты радуют – зверобой не менее эффективен, но гораздо реже вызывает нежелательные побочные реакции.

Когда собирать и как заготовить

Собирают зверобой в период цветения – с середины июля до конца августа. Наибольшее количество полезных веществ содержится в верхней части растения, поэтому срезать нужно цветы и 25 см. стебля.

Полезные свойства лучше сохраняются, если сушить траву в естественных условиях – на чердаках или балконах, защищая от открытых солнечных лучей. Лучше всего развесить пучки растения вниз соцветиями или разложить тонким слоем на газете, прикрыв холщовой тканью или марлей. Если сушить в специальной сушилке, нужно выбрать температуру 40°С.

После полного высыхания разложить зверобой по бумажным пакетам или холщовым мешочкам и тщательно закрыть, чтобы не проникали насекомые. Сухую траву хранить в прохладном, сухом, затемненном месте до 3 лет.

Преимущества и опасности

Зверобой является естественным. Это травяная добавка, которая не требует рецепта, и вы можете купить ее в магазине по продаже диетических продуктов.

Звучит хорошо, но это не обязательно делает его безвредным, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в журнале «Клиническая и экспериментальная фармакология и физиология».

Исследователи из Университета Аделаиды сравнивали побочные эффекты зверобоя и антидепрессанта флуоксетин (прозак).Команда использовала информацию из отчетов врачей в национальное агентство Австралии по безопасности лекарств.

В период с 2000 по 2013 год поступило 84 сообщения о побочных реакциях на зверобой. Для Прозака было 447 отчетов.

Поскольку сообщение о нежелательных явлениях является добровольным, исследователи считают, что вероятность нежелательных явлений занижена.

Побочные эффекты двух веществ аналогичны.

К ним относятся рвота, головокружение, беспокойство, приступы паники, агрессия и амнезия.Есть также серьезные опасения по поводу взаимодействия лекарств.

Преимущества зверобоя

Зверобой ( Hypericum perforatum ) является цветущим растением.

Цветы используются для приготовления жидких экстрактов, пилюль и чаев. Популярная травяная терапия часто используется для облегчения симптомов депрессии. Люди использовали зверобой на протяжении веков.

Кокрановский систематический обзор показал, что зверобой может быть эффективным при лечении большой депрессии.

Обзор 35 исследований, проведенных в 2016 году, показал, что зверобой уменьшил симптомы легкой и умеренной депрессии больше, чем плацебо, и был похож на антидепрессанты, отпускаемые по рецепту.

Анализ 27 исследований, проведенных в 2017 году, показал, что зверобой был похож на антидепрессанты при легкой и умеренной депрессии. Эти исследователи также отметили, что меньше людей перестали принимать зверобой по сравнению с антидепрессантами.

Другое исследование показало, что зверобой может быть эффективным при лечении ран, ушибов, ожогов и язв.

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило вещество для депрессии или любого другого заболевания.

FDA фактически классифицирует зверобой как диетическую добавку, а не лекарство. Поэтому агентство не проверяет его на безопасность и эффективность.

Джереми Вольф, лицензированный врач-натуропат, объяснил, что зверобой производит много действий в организме.

«Это сильный антидепрессант, который может поднять настроение у людей с легкой и умеренной депрессией», - сказал он.

Он отмечает, что зверобой не рекомендуется людям с тяжелой депрессией.

Вольф сказал, что зверобой также обладает сильной противовирусной активностью, которая также может способствовать заживлению и заживлению ран.

Он предупредил, что трава не является быстродействующим лекарством. Может пройти несколько недель или месяцев, прежде чем вы заметите какой-либо эффект.

Сколько нужно зверобоя?

Блэр Грин Тилемер, PharmD, сообщил Healthline в 2015 году, что дозировка варьируется из-за нестандартизированного производства.

Нормальный диапазон дозы будет где-то от 300 до 1200 мг в день. Обычно его принимают в разделенных дозах (300 мг три раза в день или 600 мг два раза в день).

Воздействие зверобоя на организм до конца не изучено.

Ряд активных ингредиентов добавки, в том числе гиперицин, гиперфорин и адгиперфорин, могут отвечать за его лекарственные свойства.

Эти ингредиенты, по-видимому, повышают уровень химических веществ в мозге, таких как серотонин, дофамин и норадреналин.

Затем они поднимают и регулируют ваше настроение.

Недостатки зверобоя

Правила FDA для пищевых добавок не такие, как для лекарственных препаратов.

Если нет нового диетического ингредиента, фирме не нужно предоставлять должностным лицам FDA доказательства, на которые она опирается для подтверждения безопасности или эффективности, до или после того, как она продаст свою продукцию.

«Натуральный» не означает, что он не может причинить вред, сказал Тилемер.

Основное беспокойство по поводу травяного центра на метаболическом пути, известном как цитохром 450.

Она объяснила, что этот путь состоит из ферментов, которые наш организм использует для очистки лекарств и химических веществ из кровотока.

«Эти энзимы ответственны за разрушение всего, от бокала вина, которое вы можете есть во время обеда, до ежедневного витамина, который вы принимаете, чтобы сохранить свои кости крепкими», - сказал Тилемьер.

Другие вещества могут влиять на эти ферменты.

«Если вы когда-либо слышали, что грейпфрутовый сок может мешать вашим лекарствам, то вы знаете об этом процессе, который мы называем индукцией фермента», - сказал Тилемер.«St. Сусло Джона, как грейпфрутовый сок, побуждает организм вырабатывать больше этих ферментов, чтобы вывести химическое вещество из кровотока [быстрее] ».

Это может лишить их других лекарств.

Волк предполагает, что трава может работать подобно флуоксетину. Если он ингибирует обратный захват серотонина, это объясняет аналогичные побочные эффекты.

Он также взаимодействует со многими распространенными фармацевтическими препаратами.

«В сочетании с СИОЗС [селективными ингибиторами обратного захвата серотонина] и ингибиторами МАО [моноаминоксидазы] это может привести к повышению артериального давления и вызвать так называемый синдром серотонина», - сказал Вольф.«Это включает спутанность сознания, лихорадку, возбуждение, учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, диарею и мышечные спазмы».

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, в дополнение к антидепрессантам зверобой взаимодействует с оральными контрацептивами, противосудорожными препаратами и антикоагулянтами.

Он также может создавать помехи для препаратов против отторжения, сердечных препаратов и некоторых лекарств, применяемых при заболеваниях сердца, ВИЧ и раке.

Одно исследование 2011 года показало, что травяные добавки могут снизить эффективность Xanax, лекарства от тревожности.

Вольф отметил, что беременным или кормящим женщинам следует избегать зверобоя.

Так же должны люди, которые чувствительны к солнечному свету, так как травы могут усилить эффект.

Эти побочные эффекты побудили клинику Майо в Миннесоте рекомендовать людям не использовать зверобой, если они принимают лекарства по рецепту.

Процесс регулирования не совпадает с наркотиками

Должны ли натуральные и растительные продукты включать предупреждения и проходить те же строгие испытания, что и лекарства, отпускаемые по рецепту?

Тилемье так думает.

«Как еще мы узнаем, являются ли они безопасными и эффективными? Проблема заключается в безумных затратах на доказательство безопасности и эффективности посредством клинических испытаний », - сказала она.

«Я всегда советую людям и напоминаю им о важности проверки с их лечащим врачом или обученным практикующим врачом перед тем, как начинать принимать добавки и травы из-за потенциальных побочных эффектов и взаимодействий», - сказал Вольф.

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована 6 августа 2015 года и обновлена ​​6 июня 2018 года.

.

Как зверобой борется с депрессией

Депрессия затрагивает более 300 миллионов человек во всем мире, в том числе 1 из 10 взрослых только в США (1, 2).

Хотя многие лекарства эффективно лечат депрессию, некоторые люди предпочитают использовать природные или альтернативные лекарства.

Зверобой - лекарственное растение, которое веками использовалось для лечения депрессии, среди множества других заболеваний.

зверобой, ботанически известный как Hypericum perforatum , является диким растением, произрастающим в Европе и Азии.У этого есть желтые, звездообразные цветы.

Его традиционно собирают около дня Святого Иоанна в конце июня - отсюда и название.

Цветы и почки растения могут быть либо высушены и превращены в капсулы и чай, либо спрессованы для использования в маслах и жидких экстрактах.

Чаще всего используется для лечения депрессии и связанных с ней состояний, таких как беспокойство, проблемы со сном и сезонные аффективные расстройства.

Хотя его обычно принимают внутрь в форме капсул, чая или жидкого экстракта, его также можно наносить непосредственно на кожу в виде масла.

В США оно классифицируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) как диетическая добавка и не одобрено в качестве рецептурного лекарства от депрессии.

Однако, это один из наиболее часто покупаемых растительных продуктов в США.

Резюме: Зверобой - это дикое растение. Его цветы и бутоны обычно используются в качестве альтернативного лечения депрессии и других состояний.

Хотя влияние зверобоя на ваше тело до конца не изучено, считается, что оно действует аналогично антидепрессантам.

Исследования показывают, что некоторые из его активных ингредиентов, включая гиперицин, гиперфорин и адгиперфорин, могут быть ответственны за эти преимущества.

Эти ингредиенты, по-видимому, повышают уровень химических веществ в мозге, таких как серотонин, дофамин и норадреналин. Затем они поднимают и регулируют ваше настроение (3).

Интересно, что зверобой не имеет некоторых общих побочных эффектов рецептурных антидепрессантов, таких как потеря полового влечения.

Реферат: Считается, что зверобой регулирует настроение за счет повышения уровня нескольких химических посредников в мозге.

Существуют убедительные доказательства в пользу использования зверобоя в лечении депрессии.

В 2016 году углубленный обзор 35 исследований рассмотрел эти эффекты.

Было обнаружено, что зверобой (4):

  • Снижение симптомов легкой и умеренной депрессии больше, чем плацебо
  • Снижение симптомов в той же степени, что и рецептурные антидепрессанты
  • Оказалось, что меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты по рецепту
  • Похоже, что он не уменьшает сексуального влечения, что является распространенным побочным эффектом антидепрессантов.

Однако, было недостаточно исследований его влияния на тяжелую депрессию.

В другом недавнем анализе были рассмотрены 27 исследований, в которых сравнивалось влияние препаратов зверобоя и антидепрессантов. Это показало, что зверобой обладает эффектами, подобными эффектам антидепрессантов при легкой и умеренной депрессии.

Также обнаружено, что меньше людей перестали принимать зверобой во время исследований, по сравнению с антидепрессантами. Это может быть связано с меньшим количеством побочных эффектов (5).

Кроме того, в одном контролируемом исследовании, 251 человек, которые приняли 900–1800 мг St.У сусла Джона в течение шести недель наблюдалось снижение показателя депрессии на 56,6% по сравнению с уменьшением на 44,8% антидепрессантов (6).

Наконец, еще одно контролируемое исследование с участием 241 человека, принимавшего зверобой или антидепрессант, показало, что у 68,6% людей наблюдалось уменьшение симптомов зверобоя по сравнению с 70,4% из числа тех, кто принимал антидепрессант (7).

Резюме: Исследования показывают, что зверобой, по-видимому, так же эффективен, как антидепрессанты, при лечении легкой и умеренной депрессии.У этого также, кажется, есть меньше побочных эффектов.

Зверобой также был исследован для других условий, в том числе:

  • Предменструальный синдром (ПМС): Исследование показало, что зверобой дополняет уменьшенные симптомы ПМС. Однако более поздний обзор исследований не нашел его более эффективным, чем плацебо (8, 9).
  • Заживление ран: Было обнаружено, что при нанесении на кожу эффективно лечит пролежни, раны, ушибы, ожоги и геморрой (10, 11).
  • Симптомы менопаузы: В одном небольшом исследовании было обнаружено значительное уменьшение симптомов, связанных с менопаузой, после приема жидкого экстракта зверобоя по сравнению с плацебо (12).
  • Сезонное аффективное расстройство (SAD): SAD - это форма депрессии, которая возникает в зимние месяцы. Существует довольно слабое доказательство в пользу использования добавок зверобоя при лечении САД (13).
  • Рак: Исследования в пробирке показали, что гиперицин в St.Зверобой может подавлять рост опухолевых клеток. Тем не менее, он не рекомендуется в качестве лечения рака из-за его потенциального взаимодействия с другими лекарствами от рака (14, 15).

Кроме того, некоторые утверждают, что его можно использовать для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и помочь людям бросить курить.

Однако в настоящее время нет никаких доказательств в поддержку этих утверждений.

Резюме: Существуют некоторые доказательства того, что зверобой может быть полезным в качестве альтернативного лечения ПМС, заживления ран и симптомов менопаузы.

Хотя зверобой кажется относительно безопасной добавкой, есть несколько вещей, которые следует рассмотреть, прежде чем принимать его.

Побочные эффекты

Большинство людей, употребляющих зверобой, не испытывают никаких побочных эффектов.

Однако некоторые люди сообщают о побочных эффектах, включая проблемы со сном, расстройство желудка, раздражительность, усталость и кожную сыпь.

Тем не менее, исследования показывают, что он имеет значительно меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты (4, 16, 17, 18).

Кроме того, это связано с меньшим количеством симптомов, вызывающих беспокойство, таких как повышенное потоотделение, сексуальная дисфункция и усталость (19).

В редких случаях зверобой может вызывать чувствительность к солнечному свету, как для кожи, так и для глаз. По-видимому, это связано с высокими дозами (20, 21).

Важно отметить, что большинство зарегистрированных побочных эффектов также являются общими симптомами депрессии. Вот почему это помогает знать, как вы себя чувствуете, прежде чем начать принимать зверобой.

Беременность и грудное вскармливание

Небольшое количество наблюдательных исследований было посвящено риску употребления зверобоя во время беременности.

Они обнаружили, что преждевременные роды не были затронуты. Тем не менее, одно из исследований показало небольшое увеличение риска пороков развития (22, 23).

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что зверобой может снизить фертильность, подавляя сперму и предотвращая оплодотворение яйцеклетки (24, 25).

Однако акушерки часто рекомендуют св.Зверобой от послеродовой депрессии.

Лишь небольшое количество исследований изучило его влияние на грудное вскармливание. Они показывают, что оно может передаваться в грудное молоко на очень низких уровнях, но, по-видимому, оно не вызывает побочных эффектов у детей на грудном вскармливании (26, 27).

Из-за отсутствия доказательств невозможно точно сказать, безопасно ли использовать зверобой во время беременности или кормления грудью.

Снятие

Доказательства того, что зверобой вызывает симптомы абстиненции, в основном анекдотичны.

Некоторые люди сообщают о таких симптомах, как тошнота, головокружение и беспокойство после того, как они перестают принимать его внезапно.

В целях безопасности обычно рекомендуется постепенно снижать дозировку перед прекращением использования зверобоя.

Резюме: Сообщалось о некоторых побочных эффектах при использовании зверобоя. Тем не менее, исследования последовательно показывают, что он имеет меньше побочных эффектов, чем стандартные антидепрессанты.

Зверобой взаимодействует с большим количеством обычно назначаемых лекарств.

В большинстве случаев это уменьшает их эффекты, но также может усиливать их, что может привести к более частым и серьезным побочным эффектам.

Известно, что он взаимодействует со следующими медикаментами:

  • Антидепрессанты: Может усиливать побочные эффекты при приеме с некоторыми антидепрессантами. Это может привести к синдрому серотонина, редкому состоянию, при котором уровень серотонина становится слишком высоким и, в крайних случаях, может привести к летальному исходу (28, 29).
  • Противозачаточные таблетки: Неожиданное кровотечение может возникнуть в середине цикла при комбинированном применении противозачаточных таблеток и пр.Зверобой Это также может снизить эффективность контроля рождаемости (30, 31).
  • Варфарин: Варфарин - это разжижающий кровь препарат, обычно используемый для предотвращения сердечных приступов, инсультов или сгустков крови. Было обнаружено, что зверобой снижает свою эффективность, увеличивая риск образования тромбов (32).
  • Лекарства от рака: Зверобой снижает эффективность некоторых лекарств от рака (33, 34).
  • Xanax: Было показано, что снижает эффективность Xanax, лекарства от тревоги (35).
Краткое содержание: Зверобой взаимодействовал со многими распространенными лекарственными препаратами. Важно, чтобы вы поговорили со своим врачом, прежде чем принимать его, если вы в настоящее время принимаете какие-либо другие лекарства.

Зверобой бывает разных форм, включая таблетки, капсулы, чаи, экстракты и масла для кожи.

Стандартная сила составляет 0,3% гиперицина (36).

Но, учитывая, что FDA не признает его как лекарственное средство, оно не регулируется как таковое, и продукты могут сильно различаться по силе.

Это затрудняет определение точной дозы, но в большинстве исследований зверобоя и депрессии использовалась доза 300 мг три раза в день (900 мг в день) (37).

Капсулы или таблетки позволяют более точно дозировать. Покупка его из авторитетного источника может дополнительно обеспечить точную дозировку.

Резюме: Точную дозировку определить сложно. Стандартная сила составляет 0,3% гиперицина, тогда как стандартная доза для депрессии составляет 300 мг три раза в день.

Исследования показывают, что зверобой может быть столь же эффективным, как антидепрессанты при лечении депрессии от легкой до умеренной степени тяжести, и имеет меньше побочных эффектов.

Кроме того, некоторые данные подтверждают его использование для лечения ПМС, заживления ран и симптомов менопаузы.

Основная проблема заключается в его взаимодействии с большим количеством обычных лекарств, поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем принимать его.

Зверобой Использование, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: Зверобой (SAINT JOHN'S WORT)
Фирменное наименование:

Медицински рассмотрен Drugs.com 6 февраля 2020 г. - Автор Cerner Multum

Что такое зверобой?

Зверобой - это трава, также известная как Янтарь, Барб де Сен-Жан, Chasse-diable, Demon Chaser, Fuga Daemonum, Goatweed, Hardhay, Herbe à la Brûlure, Herbe à Mille Trous, Herbe Aux Fées, Herbe Aux Mille Vertus, Herbe Aux Piqûres, Herbe de Saint Éloi, Herbe de la Saint-Jean, Herbe du Charpentier, Herbe Percée, Hierba de San Juan, Hypereikon, Hyperici Herba, Hypericum perforatum, Кламат Вид, Миллепертус, Миллпертюин Роуз, Роспорт, Сант Йоханнес Ворт, SJW или Типтон Вид.

Зверобой был использован в альтернативной медицине в качестве вероятной эффективной помощи при лечении легкой и умеренной депрессии и связанных с ней симптомов, таких как беспокойство или бессонница.

Зверобой был использован в альтернативной медицине в качестве возможного эффективного средства для лечения соматизированного расстройства (физическое заболевание или симптомы без известной причины) или приливов, вызванных менопаузой. Актуальные формы зверобоя могут быть эффективными при заживлении кожных ран или лечении раздражения кожи, вызванного псориазом.

Зверобой также использовали для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), социальной тревоги, гепатита С, синдрома раздраженного кишечника, боли при диабетическом нерве или синдрома жжения во рту. Тем не менее, исследования показали, что зверобой может быть неэффективен при лечении этих заболеваний.

Другие виды применения, не подтвержденные исследованиями, включают тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), предменструальный синдром (ПМС), сезонное аффективное расстройство (САД), генитальный герпес или герпес, боль в седалищном нерве, фибромиалгию, синдром хронической усталости, головные боли от мигрени , потеря веса или прекращение курения.

Нет уверенности в том, что зверобой эффективен при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Зверобой не следует использовать вместо лекарств, назначенных врачом.

Зверобой часто продается как травяная добавка. Для многих растительных соединений не существует регламентированных производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарственными средствами.Травяные / медицинские добавки должны быть приобретены из надежного источника, чтобы минимизировать риск загрязнения.

St. John's wort также может использоваться в целях, не указанных в данном руководстве по продукту.

Важная информация

Многие лекарства могут взаимодействовать с зверобой, и серьезные лекарства могут возникнуть при одновременном использовании определенных лекарств. Не принимайте зверобой без медицинской консультации, если вы регулярно используете другие лекарства.

Избегать воздействия солнечного света при приеме St.Зверобой Этот продукт может сделать ваш загар легче.

Прежде чем принимать это лекарство

Многие лекарства могут взаимодействовать с зверобой, и серьезные лекарства могут возникнуть при одновременном применении определенных лекарств. Не принимайте зверобой без медицинской консультации, если вы регулярно используете другие лекарства, особенно;

Узнайте у врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использовать этот продукт, если у вас:

ул.Сусла Джона может нанести вред нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без медицинской консультации, если вы беременны.

Зверобой может сделать противозачаточные таблетки менее эффективными. Спросите своего доктора об использовании негормональной контрацепции (презерватив, диафрагма со спермицидом) для предотвращения беременности.

Зверобой может повлиять на фертильность (вашу способность иметь детей). Вы не должны использовать этот продукт, если вы пытаетесь забеременеть.

Зверобой может перейти в грудное молоко и может вызвать нежелательные эффекты у кормящих ребенка. Не используйте этот продукт без медицинской консультации, если вы кормите грудью ребенка.

Зверобой не следует давать ребенку младше 6 лет. Считается, что зверобой считается , возможно, безопасен для детей в возрасте от 6 до 17 лет и при приеме на срок до 8 недель.

Как мне взять зверобой?

При рассмотрении вопроса о применении травяных добавок, обратитесь к врачу. Вы также можете проконсультироваться с практикующим врачом, который обучен использованию травяных / медицинских добавок.

Если вы решили использовать зверобой, используйте его в соответствии с указаниями на упаковке или вашим врачом, фармацевтом или другим медицинским работником. Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Не используйте различные формы (таблетки, капсулы, жидкость, настойка, чай и т. Д.) Зверобоя одновременно без консультации с врачом. Совместное использование различных составов увеличивает риск передозировки.

Принимайте зверобой утром, если из-за этого продукта у вас проблемы со сном.

Не принимать актуально (для кожи) зверобоя перорально. Актуальные формы этого продукта предназначены для использования только на коже.

Зверобой может увеличить риск серьезных сердечных осложнений или других проблем во время операции. Если вам нужна операция, прекратите принимать зверобой по крайней мере за 2 недели.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите с помощью зверобоя, не улучшится или ухудшится во время использования этого продукта.

Хранить при комнатной температуре от влаги, тепла и света.Воздействие света может сделать зверобой неактивным.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу, если это почти время для следующей запланированной дозы. Не используйте дополнительный зверобой для восполнения пропущенной дозы.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в службу помощи по отравам по номеру 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при принятии зверобоя?

Не принимайте зверобой вместе с другими травяными / биологически активными добавками без консультации с врачом.

Избегать воздействия солнечных лучей или соляриев. Зверобой может сделать ваш загар легче. Носите защитную одежду и используйте солнцезащитный крем (SPF 30 или выше), когда вы находитесь на улице.

Не принимайте зверобой с другими лекарствами, которые могут сделать вас более чувствительными к солнечному свету, особенно с антибиотиками или сульфамилами.

побочных эффектов зверобоя

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что зверобой считается безопасным при приеме взрослым на срок до 12 недель или ребенком в возрасте 6-17 лет на срок до 8 недель. Зверобой может быть небезопасным при приеме в больших дозах.

Прекратите использовать зверобой и немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть:

  • сильная кожная сыпь или раздражение;

  • сильный солнечный ожог (покраснение, жжение, образование пузырей) после пребывания на улице; или

  • (если вы также принимаете антидепрессант или наркотическое обезболивающее) - агитация, галлюцинации, лихорадка, учащенное сердцебиение, гиперактивные рефлексы, тошнота, рвота, диарея, потеря координации, обморок.

Общие побочные эффекты могут включать в себя:

  • проблемы со сном (бессонница), странные сны;

  • чувство беспокойства, раздражения или беспокойства;

  • сухость во рту, расстройство желудка, диарея;

  • кожная сыпь, ощущение покалывания;

  • головная боль, головокружение; или

  • чувство усталости.

Это не полный список побочных эффектов, возможны и другие.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах FDA в 1-800-FDA-1088.

Какие другие препараты будут влиять на зверобой?

Многие лекарства могут взаимодействовать с зверобой, и некоторые лекарства не должны использоваться вместе. Сюда входят отпускаемые по рецепту и без рецепта лекарства, витамины и растительные продукты. Не все возможные взаимодействия перечислены в этом руководстве лекарства. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы используете, и о тех, которые вы начинаете или прекращаете использовать во время лечения с помощью St.Зверобой Передайте список всех ваших лекарств любому лечащему врачу, который вас лечит.

Дополнительная информация

  • Проконсультируйтесь с лицензированным медицинским работником перед использованием любых травяных / медицинских добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или у врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши медицинские работники знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не делитесь своими лекарствами с другими и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

Copyright 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 5.01.

Медицинский отказ от ответственности

Подробнее о ст. зверобой

Профессиональные ресурсы

Руководства по лечению

,

Смотрите также