Против перхоти яблочный уксус


Яблочный уксус от перхоти, 20 эффективных рецептов — Чистая красота

Многие в своей жизни сталкивались с проблемой кожи головы, такой как перхоть, и мало кто задумывался, что лечить её можно при помощи домашних средств, таких как яблочный уксус, следовательно, можно ответить на вопрос помогает ли яблочный уксус от перхоти. Ответ, конечно же, неоднозначный, так как избавление от перхоти зависит от характера этого неприятного симптома. Однако клинические испытания доказывают, что яблочный уксус помогает против перхоти во многих случаях.

Белые хлопья, зуд и выпадение волос являются наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди из-за перхоти. Перхоть вызвана грибком под названием Malassezia, который постоянно присутствует на нашей коже головы. Но из-за различных причин, таких как загрязнение, неправильная гигиена и гормональные изменения, грибок производит вещество, называемое олеиновой кислотой. Эта кислота вызывает избыточное отслаивание клеток кожи и позволяет распространяться грибку по всей поверхности волосистой части головы. По мере распространения грибковой инфекции появляется зуд, жжение и сухость на коже головы. Хотя перхоть безвредна и не заразна, белые хлопья могут привести к неуверенности в себе. Кроме того перхоть полностью вылечить невозможно, но её можно контролировать в максимальной степени в этом нам поможет обычный яблочный уксус. В этой статье, давайте подробнее узнаем о яблочном уксусе от перхоти.

Чем полезен яблочный уксус от перхоти

Используя яблочный уксус для лечения перхоти, может помочь, нормализовать pH баланс кожного покрова головы, поскольку противомикробные энзимы яблочного уксуса, убивают любой грибковый или бактериальный рост за короткий промежуток времени. Если перхоть вызвана состоянием здоровья, то яблочный уксус также может помочь вылечить основную причину, а также он контролирует симптомы. Кроме того яблочный уксус придаёт волосам естественный блеск и очищает луковицы волос для лучшего стимулирования роста волос. Разберём несколько основных полезных свойств яблочного уксуса для избавления от перхоти. Полезные свойства обычного яблочного уксуса следующие:

  • убивает грибок, который вызывает перхоть и другие инфекции кожи головы. Так как яблочный уксус обладает мощным антибактериальным эффектом, который очищает кожу от грибковой инфекции;
  • обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздражения причиненные перхотью;
  • кислотность яблочного уксуса регулирует pH баланс кожного покрова головы, который замедляет процесс роста и распространения грибковой инфекции, а также яблочный уксус способен удалить аккумулированные примеси;
  • энзимы, присутствующие в яблочном уксусе раскрывают закупоренные поры и делают кожу здоровой, а также замедляют процесс нарастания новых частичек перхоти на коже головы;
  • действует как мягкий кондиционер, который помогает уменьшить зуд и шелушение кожи головы, а также помогает придать волосам блеск и объём.

Примечание: Используйте только необработанный, нефильтрованный сорт яблочного уксуса. Поскольку мутные частицы, найденные в основании бутылки, содержат необходимые для кожи головы ферменты.

Причины появления перхоти

Перхоть является одной из наиболее распространенных проблем волос, с которыми сталкиваются миллионы людей во всем мире. Конечно, перхоть нужно лечить заблаговременно, а также очень важно установить причину перхоти. Основные причины перхоти следующие:

  • грибковая и бактериальная инфекция на кожном покрове головы вызывает шелушение кожи и чрезмерный зуд;
  • сухая кожа и заболевания кожного покрова, такие как экзема и псориаз также вызывают перхоть;
  • слишком частое мытьё головы, использование средств укладки, отказ от кондиционеров для волос нарушает рН кожи головы, что в свою очередь создаёт благоприятную среду для развития бактерий и грибков;
  • использование неподходящих для ваших волос химических шампуней, которые способны сушить волосы и делать их хрупкими и безжизненными. Химикаты, присутствующие в этих продуктах, вызывают перхоть и замедляют рост волос.

Домашнее лечение перхоти яблочным уксусом

Самые эффективные методы использования яблочного уксуса от перхоти включают в себя смешивание в равных количествах воды и яблочного уксуса. В качестве альтернативы, вы можете применять чистый яблочный уксус непосредственно на кожу головы, если вам нужно более быстрое решение вашей проблемы.

Примечание: Если у вас слишком чувствительная кожа, то прежде чем использовать неразбавленный яблочный уксус проведите тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне локтевого сгиба. Также следует учитывать тот факт, что уксус может попасть в глаза и вызвать сильное жжение, если это произойдет, немедленно промойте глаза холодной водой.

Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов для лечения перхоти при помощи яблочного уксуса.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса

Вам понадобится:

2 – 3 столовые ложки яблочного уксуса

Используя ватный шарик, нанесите яблочный уксус непосредственно на кожу головы. Нежно помассируйте круговыми движениями в течение 3 минут и оберните голову тёплым полотенцем. Оставьте на один час, затем смойте тёплой водой. Повторяйте процедуру два раза в неделю в течение одного месяца. Если у вас чувствительная кожа, раны или открытые язвы на коже головы, то избегайте применения, не разбавленного яблочного уксуса на коже головы.

Примечание: При применении неразбавленного яблочного уксуса, чтобы смыть маску, не используйте шампунь.

Спрей для волос от перхоти из яблочного уксуса

Вам понадобится:

3 столовые ложки чистой воды

3 столовые ложки яблочного уксуса

Смешайте равное количество яблочного уксуса и воды, налейте раствор в бутылку с распылителем. Нанесите на кожу головы, избегая попадания в глаза и уши. Для удобства можно одеть шапочку для душа и обернуть волосы махровым полотенцем. Оставьте маску на 30 минут и смойте тёплой водой. Повторяйте процедуру два раза в неделю.

Примечание: Если вы применяете яблочный уксус впервые, то для того чтобы ваша кожа привыкла к уксусу, вам нужно начать с 1 чайной ложки яблочного уксуса на 2 стакана воды, постепенно увеличивая дозировку яблочного уксуса.

Ополаскиватель для волос от перхоти из яблочного уксуса

Вам понадобится:

⅓ стакана яблочного уксуса

1 литр чистой воды

Добавьте яблочный уксус в литр воды и после мытья головы обычным способом, просто ополосните волосы готовым раствором, затем высушите волосы естественным способом. Повторяйте процедуру два или три раза в неделю. Такой ополаскиватель для волос хорошо помогает избавить от зуда, вызванного перхотью.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и пажитника

Вам понадобится:

2 столовые ложки семян пажитника

4 столовые ложки чистой воды

5 капель яблочного уксуса

Замочите семена пажитника в достаточном количестве воды на 5 – 6 часов. После истечения времени процедите воду и измельчите семена пажитника в блендере до образования густой пасты, затем добавьте яблочный уксус и хорошо перемешайте. Нанесите массу на кожу головы и оставьте на один час, затем смойте тёплой водой и мягким шампунем. Проводите такую процедуру регулярно. Пажитник имеет противогрибковые свойства, которые эффективны в борьбе с перхотью, вызванной ростом грибка. Его натуральные эмульгирующие свойства хорошо увлажняют кожу головы.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и эфирного масла лимонной травы

Вам понадобится:

2 части яблочного уксуса

1 часть чистой воды

3 – 4 капли эфирного масла лимонной травы

Примечание: Масло лимонной травы можно заменить маслом лаванды или маслом розмарина.

Вымойте ваши волосы, как обычно, но только используйте шампунь со слабым pH балансом. Смешайте две части яблочного уксуса с одной частью воды, добавьте несколько капель лимонной травы, лаванды или масла розмарина и хорошо перемешайте. После этого перелейте раствор в бутылку с распылителем и нанесите на кожу головы, помассируйте его в течение 3 минут и смойте тёплой водой. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю. Эфирные масла имеют противомикробные, противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые с успехом лечат кожу головы против перхоти.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и масла виноградных косточек

Вам понадобится:

1 столовая ложка яблочного уксуса

2 столовые ложки кукурузной муки

½ стакана масла виноградных косточек

Смешайте яблочный уксус и кукурузную муку, затем добавьте масло виноградных косточек и хорошо перемешайте. Вотрите массу в кожу головы и оставьте на 1 час, после чего смойте тёплой водой и мягким шампунем. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю. Питательные вещества, присутствующие в масле виноградных косточек, лечат поврежденную, сухую и шелушащуюся кожу головы, а также укрепляют ломкие и слабые волосы.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и мяты

Вам понадобится:

1 столовая ложка яблочного уксуса

5 листочков мяты

1 стакан горячей воды (кипятка)

Поместите листочки мяты в кружку или миску и залейте стаканом горячей воды на 2 часа, накрыв крышкой. После чего процедите, добавьте яблочный уксус и вылейте раствор в бутылку с распылителем и встряхните для равномерного перемешивания. Нанесите раствор на кожу головы и немного помассируйте. Затем оставьте на 20 – 30 минут и смойте тёплой водой. Кроме того, после мытья головы вы можете просто ополоснуть волосы этим раствором. Повторяйте применение такой процедуры ежедневно. Мята обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что помогает уменьшить зуд, вызванный перхотью.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и гамамелиса

Вам понадобится:

1 столовая ложка масла гамамелиса

1 столовая ложка яблочного уксуса

4 – 5 капель эфирного масла розмарина

В миске смешайте масло гамамелиса, яблочный уксус и эфирное масло розмарина. Перед нанесением маски необходимо помыть голову мягким шампунем и тёплой водой и нанести маску на кожу головы, помассируйте массу в течение 3 минут, а затем расчешите волосы. Оставьте на 20 – 30 минут и смойте прохладной водой. Повторяйте применение такой процедуры один раз в неделю. Эфирное масло розмарина обладает сильными противогрибковыми свойствами, что помогает эффективно лечить перхоть. Гамамелис успокаивает воспаление и зуд, которые вызваны перхотью.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и травяного сбора

Вам понадобится:

⅛ стакана яблочного уксуса

1 чайная ложка цветков календулы

1 чайная ложка сушеных листьев шалфея

1 чайная ложка сушеных листьев тимьяна

1 чайная ложка сушеных листьев ромашки

2 стакана горячей воды (кипятка)

Залейте сушеные листья шалфея, тимьяна, ромашки и цветки календулы крутым кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 2 часов, затем процедите и вылейте раствор в бутылку. Добавьте в него яблочный уксус и нанесите на кожу головы на 20 – 30 минут и смойте тёплой водой с применением мягкого шампуня. Повторяйте применение такой процедуры один раз в неделю. Такой травяной сбор эффектно работает против перхоти, зуда и жирной кожи головы.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и оливкового масла

Вам понадобится:

1 стакан дистиллированной воды

¼ стакана яблочного уксуса

5 капель масла чайного дерева

½ чайной ложки оливкового масла

1 половинка лимона (сока)

Поместите в миску воду, яблочный уксус, оливковое масло, лимонный сок, масло чайного дерева и хорошо смешайте. Перелейте готовый раствор в бутылку с распылителем и хорошо встряхните. Затем нанесите маску на кожу головы, оберните волосы полотенцем и оставьте на 30 – 60 минут, после чего вымойте волосы как обычно. Повторяйте применение такой процедуры 2 раза в неделю. Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Оливковое масло помогает питать и увлажнять кожу головы.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и мёда

Вам понадобится:

½ стакана тёплой воды

⅓ стакана яблочного уксуса

3 столовые ложки сырого мёда

Хорошо перемешайте все ингредиенты и перелейте готовый раствор в бутылку с распылителем и хорошо встряхните. Распылите раствор на кожу головы по проборам волос, оденьте шапочку для душа и оставьте маску на 15 минут. Спустя время смойте маску тёплой водой с применением органического шампуня. Повторяйте данную процедуру один раз в неделю, чтобы избавиться от перхоти. Мёд блокирует влагу в клетках кожи, для того чтобы удерживать влагу в клетках эпидермиса. Сочетание яблочного уксуса с мёдом делает раствор более эффективным в лечении перхоти.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и масла чайного дерева

Вам понадобится:

½ стакана яблочного уксуса

½ стакана чистой воды

5 капель эфирного масла чайного дерева

Поместите в миску яблочный уксус и воду, добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Затем используя ватный шарик, нанесите раствор на кожу головы, слегка помассируйте несколько минут и оставьте на 30 минут. Смойте маску тёплой водой с применением мягкого шампуня. Повторяйте данную процедуру один или два раза в неделю, до полного исчезновения перхоти. Противогрибковые свойства эфирного масла чайного дерева убивают грибок malassezia, который отвечает за перхоть.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и йогурта

Вам понадобится:

½ стакана йогурта (без красителей и добавок)

1 чайная ложка яблочного уксуса

Хорошо смешайте оба ингредиента и после мытья волос, нанесите маску на чистую кожу головы. Помассируйте маску в течение нескольких минут и оставьте на 15 минут, затем смойте тёплой водой. Повторяйте данную процедуру один раз в неделю. Йогурт имеет белки и витамин В5, которые необходимы для здоровья волос и кожи головы. Он также имеет противобактериологические свойства, которые уменьшают раздражение причиненное перхотью.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и пищевой соды

Вам понадобится:

2 – 3 столовые ложки яблочного уксуса

2 – 3 столовые ложки пищевой соды

Смешайте оба ингредиента и вотрите маску в кожу головы и через 5 минут смойте маску прохладной водой. Повторяйте данную процедуру два раза в неделю. Пищевая сода хорошо отшелушивает омертвевшие клетки кожи и удаляет примеси, скопившиеся на коже головы. Также пищевая сода регулирует pH баланс кожи головы, который создает неблагоприятную среду для дальнейшего грибного роста.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и алоэ вера

Вам понадобится:

2 столовые ложки яблочного уксуса

1 столовая ложка мёда

0,5 стакана геля алоэ вера

Поместите в миску гель алоэ вера, яблочный уксус, мёд и тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и оставьте на 20 – 30 минут и смойте тёплой водой с применением мягкого шампуня. Повторяйте данную процедуру два или три раза в неделю. Алоэ вера имеет противогрибковые, антисептические и противовоспалительные свойства, которые успокаивают и увлажняют сухую кожу головы.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и порошка имбиря

Вам понадобится:

3 части яблочного уксуса

1 часть имбирного порошка

Поместите оба ингредиента в стеклянную бутылку и хорошо встряхните, для равномерного смешивания компонентов. Закройте плотной крышкой и поместите раствор в прохладное и тёмное место на одну неделю, при этом необходимо ежедневно встряхивать бутылку. После истечения одной недели, необходимо смешать в равных количествах полученный настой и дистиллированную воду. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 15 – 30 минут, после истечения времени вымойте волосы тёплой водой и мягким шампунем. Повторяйте такую процедуру регулярно, пока не избавитесь от перхоти.

Примечание: Вы можете хранить оставшуюся настойку в холодильнике.

Имбирь имеет противогрибковые и противовоспалительные свойства. Он ограничивает рост грибка и успокаивает зуд.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и перекиси водорода

Вам понадобится:

1 часть 3% перекиси водорода

1 часть яблочного уксуса

10 частей чистой воды

Смешайте перекись водорода, яблочный уксус и чистую воду. Нанесите массу на кожу головы и оставьте на 15 минут, затем смойте тёплой водой. Повторяйте такую процедуру несколько раз в месяц. Перекись водорода обладает антимикробными свойствами, что устраняет распространение грибка, вызывающего перхоть.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и авокадо

Вам понадобится:

½ стакана яблочного уксуса

½ стакана чистой воды

2 столовые ложки масла кокоса (предварительно растопить на водяной бане)

1 половинка авокадо

Объедините яблочный уксус и воду, затем нанесите на кожу головы и оставьте на 5 – 10 минут. После истечения времени ополосните волосы органическим шампунем и тёплой водой. Затем хорошо смешайте мякоть авокадо и тёплое кокосовое масло. Нанесите маску на кожу головы, пока волосы еще влажные. Нежно помассируйте кончиками пальцев и оставьте на 20 – 30 минут. Вымойте волосы мягким шампунем и тёплой водой. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю. Кокосовое масло стимулирует рост волос и предотвращает появление перхоти. Благодаря своим увлажняющим свойствам, авокадо увлажняет кожу головы и предотвращает шелушение.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и ромашки

Вам понадобится:

1 ½ литра воды (кипятка)

4 – 5 пакетиков ромашки

4 – 5 капель эфирного масла ромашки

½ стакана яблочного уксуса

Залейте пакетики ромашки крутым кипятком и дайте настояться в течение 15 – 20 минут. После того как ромашковый настой остынет, процедите и добавьте эфирное масло ромашки, яблочный уксус и хорошо перемешайте. Нанесите на кожу головы и мягко вотрите раствор в кожу. Оставьте на 10 – 15 минут и смойте тёплой водой. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю. Яблочный уксус лечит перхоть, а ромашка успокаивает раздраженную кожу головы.

Маска для волос от перхоти из яблочного уксуса и эфирного масла лаванды

Вам понадобится:

½ стакана яблочного уксуса

¼ стакана чистой воды

2 – 4 капли эфирного масла лаванды

В миску поместите яблочный уксус, чистую воду, эфирное масло лаванды и перемешайте, затем нанесите на кожу головы, оденьте шапочку для душа и оставьте на 30 – 60 минут. Вымойте волосы мягким шампунем и тёплой водой. Повторяйте такую процедуру два раза в неделю. Такое сочетание обеспечивает быстрое избавление от симптомов перхоти. Эфирное масло лаванды известно своими успокаивающими свойствами, которые обеспечивают облегчение от зуда кожи головы, и помогает ему быстро восстанавливаться.

Советы и меры предосторожности:

Яблочный уксус может вызвать жжение в глазах, поэтому используйте его правильно и в проветриваемом помещении.

Не бойтесь запаха, который оставляет яблочный уксус, поскольку он исчезнет, когда ваши волосы высохнут.

Поддерживайте гигиену и избегайте чрезмерного использования средств для укладки.

Пейте 8 – 10 стаканов воды в день, чтобы сохранить кожу головы увлажненной.

Воздерживайтесь от использования шампуней, которые содержат жесткие химические вещества.

Старайтесь избегать повреждения кожи, такие как царапины, язвочки и т.д., так как это может ухудшить проблемы, а также вызвать вторичные инфекции.

Ешьте только здоровую пищу, богатую цинком, магнием, омега жирными кислотами и пробиотиками.

Уменьшите уровень стресса, поскольку он также способен вызвать перхоть. Кроме того йога, медитация или другие формы упражнений могут помочь уменьшить уровень стресса.

Для эффективных результатов всегда используйте только сырцовый, органический, яблочный уксус.

Надеюсь что информация, представленная в данной статье, будет для вас полезной. Поскольку избавиться от перхоти просто необходимо, т.к. она может причинить неудобство и неуверенность в себе, яблочный уксус от перхоти помогает хорошо. Поэтому не избегаете лечения на основе этого полезного и натурального продукта.

Можно ли использовать яблочный уксус от перхоти?

Люди связывают яблочный уксус со многими преимуществами для здоровья, включая избавление от перхоти. Тем не менее, это работает?

Многие люди выбирают естественные средства вместо безрецептурных лекарств для лечения многочисленных проблем со здоровьем, включая застойные явления, тошноту и прыщи.

Яблочный уксус является основным компонентом различных природных средств благодаря своим антимикробным и антиоксидантным свойствам.

Яблочный уксус может помочь облегчить состояние кожи головы, включая шелушение, постоянный зуд и перхоть.

В этой статье мы рассмотрим доказательства использования яблочного уксуса для лечения перхоти. Мы также рассмотрим, как использовать яблочный уксус и какие риски и побочные эффекты.

Яблочный уксус изготовлен из сброженного яблочного сока.

Яблочный уксус, как говорят, помогает уменьшить симптомы перхоти, восстанавливая естественный уровень pH кожи головы. Люди также думают, что это предотвращает рост грибков, которые способствуют сухой, зудящей коже.

Поддержка использования яблочного уксуса для кожи в основном происходит из личных анекдотов.Никакие высококачественные исследования не подтверждают эти утверждения.

Тем не менее, несколько исследований свидетельствуют о том, что яблочный уксус может предложить следующие преимущества, которые могут помочь уменьшить симптомы перхоти:

Балансировка уровней pH кожи головы

Идеальный pH кожи головы составляет примерно 5,5, что является слегка кислым.

Вода имеет нейтральный pH 7,0, в то время как вещества с pH выше 7,0 являются щелочными.

Многие коммерческие шампуни, в том числе те, которые производители описывают как средства от перхоти, имеют уровень pH выше 5.5.

Щелочные шампуни и мыло могут раздражать кожу и кожу головы, вызывая покраснение, зуд и шелушение.

Другие факторы, которые могут повлиять на рН кожи головы:

  • избыток кожного сала
  • пот
  • загрязнение воздуха
  • антибактериальные средства
  • избыточное воздействие солнца
  • стиральный порошок

яблочный уксус содержит уксусную кислоту. Как слабый кислый раствор, яблочный уксус может помочь снизить уровень pH кожи головы, что может уменьшить симптомы перхоти.

Небольшое исследование 2019 г., появившееся в г. Детская дерматология исследовало влияние яблочного уксуса на рН кожи и потерю влаги в коже у людей с атопическим дерматитом и контрольной группе.

В течение 2 недель 11 участников в каждой группе замачивали одно предплечье в разбавленном яблочном уксусе, содержащем 0,5% уксусной кислоты, а другого в воде в течение 10 минут. Исследователи зафиксировали pH кожи и потерю влаги в коже через 0, 15, 30 и 60 минут после замачивания.

Результаты показали, что впитывание яблочного уксуса увеличило потерю влаги в коже в обеих группах и снизило рН кожи.PH кожи оставался сниженным в течение 15 минут у пациентов с атопическим дерматитом и 60 минут у контрольной группы.

Исследование показало, что, хотя яблочный уксус может снижать уровень pH кожи сразу после лечения, последствия носят временный характер.

Кроме того, большинство людей с атопическим дерматитом испытывали раздражение кожи от слабой до умеренной степени на руке, которую они подвергли воздействию яблочного уксуса.

Ингибирование роста грибков и бактерий

Много научных исследований сосредоточено на микробиоме человека, который является коллективным генетическим материалом микробов, населяющих организм человека.

В исследовании 2018 года исследователи сравнили микробиом кожи головы 140 взрослых с перхотью и без нее.

У лиц с перхотью было значительно более высокое количество бактерий Staphylococcus epidermidis 9009 и некультурных грибов Malassezia по сравнению с теми, у кого не было перхоти.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что неразбавленный яблочный уксус обладает мощным противомикробным действием. Тем не менее, исследователи обнаружили, что яблочный уксус обладает меньшей противогрибковой активностью при более низких концентрациях.

Результаты показывают, что хотя яблочный уксус может ограничивать рост некоторых бактерий и грибков, разбавленные растворы могут быть менее эффективными для кожи головы.

Промывание кожи головы раствором разбавленного яблочного уксуса может помочь уменьшить перхоть.

  1. Развести 1–3 столовые ложки (столовые ложки) яблочного уксуса теплой водой.
  2. После мытья волос, вылейте мыть яблочный уксус на голову.
  3. С помощью пальцев массируйте смесь в кожу головы.
  4. Оставьте смесь на пару минут перед тем, как ее смыть.

Яблочный уксус обладает резким ароматом, который некоторые люди могут найти отталкивающим. Смешивание нескольких капель эфирного масла в кожу головы может помочь скрыть запах.

Патч-тест

Люди должны проводить патч-тест, если они никогда не наносили яблочный уксус на свою кожу.

Для проведения теста на пластырь:

  1. Нанесите несколько капель разбавленного или полностью концентрированного яблочного уксуса на тыльную сторону кисти.
  2. Проверьте участок кожи на наличие признаков раздражения, таких как покраснение, зуд или жжение.
  3. Проверьте еще раз в течение дня, так как кожные реакции могут возникнуть в течение нескольких минут или нескольких часов после нанесения.

Люди, которые не испытывают признаков раздражения после пластыря, могут попробовать нанести средство для мытья яблочного уксуса на кожу головы.

Начните с низкой концентрации яблочного уксуса. Это может быть 1-2 столовые ложки на 8 жидких унций (0,24 литра) воды один или два раза в неделю.Люди могут постепенно увеличивать количество до 5 столовых ложек яблочного уксуса.

Любой, кто испытывает признаки раздражения кожи головы или ухудшения перхоти, должен прекратить использование.

Национальная ассоциация экземы предупреждает, что потребление большого количества яблочного уксуса может повредить мягкие ткани, выстилающие рот, зубы, горло и желудок из-за его высокой кислотности.

Уксусная кислота в неразбавленном яблочном уксусе может вызвать раздражение и химические ожоги, если оставить ее на коже слишком долго.

В тематическом исследовании 2012 года врачи лечили 8-летнего ребенка с историей болезни Крона, у которой появились химические ожоги после того, как их мать прикладывала ватные шарики, пропитанные яблочным уксусом, к множественным поражениям на ноге.

Ватные шарики вымачивали в неразбавленном яблочном уксусе и оставляли на коже примерно на 8 часов. На следующий день самое большое повреждение стало темно-фиолетовым и развило белые, заполненные гноем шишки.

В другом исследовании врачи лечили 14-летнего ребенка химическими ожогами, возникшими после того, как подросток использовал неразбавленный яблочный уксус для удаления нежелательных родинок с носа.

Из-за низкого pH и антимикробных свойств яблочный уксус может помочь уменьшить зуд, шелушение и другие симптомы перхоти.

Тем не менее, исследователи еще не подтвердили эффективность яблочного уксуса в качестве лечения перхоти в научных исследованиях высокого качества.

Люди, которые хотят попробовать это потенциальное естественное средство от перхоти, могут начать с нанесения на кожу головы разбавленного раствора яблочного уксуса один или два раза в неделю.

Однако у некоторых людей мытье может привести к раздражению кожи или ухудшению симптомов перхоти.Если это произойдет, люди могут либо уменьшить количество яблочного уксуса в стирке, либо вообще прекратить употребление.

яблочного уксуса от перхоти: это работает?

Хотя это подтверждается только неподтвержденными данными, сторонники яблочного уксуса (ACV) предполагают, что он может лечить перхоть путем:

  • уравновешивания pH кожи головы
  • стимуляции выделения омертвевших клеток кожи из кожи головы
  • снижения роста грибков на вашей коже головы и волос

Продолжайте читать, чтобы узнать о свойствах ACV, которые могут помочь в борьбе с перхотью, и о том, как использовать ACV для лечения перхоти.

Хотя нет научных доказательств того, что ACV является эффективным средством от перхоти, у него есть некоторые свойства, которые поддерживают эти утверждения. Эти свойства включают в себя:

  • Противогрибковые. Исследование 2003 года показало, что соединения в ACV могут препятствовать росту некоторых видов грибов в пробирке.
  • Дезинфицирующее средство. ACV популярен как домашнее дезинфицирующее средство. Некоторые предполагают, что это может убить грибки и бактерии, которые могут привести к проблемам с кожей головы, таким как перхоть.
  • Кислота. ACV является слабокислым, с относительно низким pH от 2 до 3. Некоторые полагают, что это может помочь восстановить баланс волос или кожи с высоким pH.
  • Богат кислотами, минералами и живыми культурами. ACV производится путем ферментации яблок в процессе, который обогащает его кислотами, минералами и живыми культурами.

Хотя ACV для лечения перхоти не поддерживается с научной точки зрения, вы можете попробовать его, основываясь на неподтвержденных данных.

Чтобы использовать ACV для лечения перхоти, Калифорнийский университет в Беркли предлагает следующее:

  1. Смешайте 1/2 чашки ACV с 1 1/2 чашки холодной воды.
  2. Шампунь и ополосните волосы как обычно.
  3. Вылейте воду и смесь ACV через волосы.
  4. Не полощите волосы.
  5. При необходимости использовать кондиционер.

Наряду с помощью перхоти предлагается, чтобы этот процесс:

  • удалял масло и грязь
  • уравновешивал рН ваших волос
  • делал ваши волосы блестящими и гладкими
  • успокаивал зуд

Как и вы с любым новым тематическим приложением прекратите использование ACV, если это вызывает жжение, покраснение или зуд.

Вы также можете рассмотреть шампуни, которые имеют ингредиенты, которые, как доказано, помогают от перхоти. К ним относятся:

  • цинковый пиритион, антибактериальное и противогрибковое средство, обнаруженное в Head & Shoulders, и DermaZinc
  • селен, противогрибковое средство, обнаруженное в Selsun Blue и Head & Shoulders Intensive
  • кетоконазол, противогрибковое средство, обнаруженное в Nizoral AD 9
  • каменноугольной смолы, которая содержится в Neutrogena T / Gel.
  • салициловая кислота, которая содержится в Baker P & S и Neutrogena T / Sal.Если ни один из этих шампуней против перхоти не помогает ограничить или устранить перхоть, поговорите с врачом или дерматологом. Они могут порекомендовать шампунь против перхоти по рецепту или стероидный лосьон.

    Если у вас возникла аллергическая реакция после использования любого из этих продуктов, включая затруднение дыхания, крапивницу или сыпь, немедленно обратитесь к врачу.

    В сообществе естественного здоровья, ACV, как утверждают, имеет много преимуществ, включая лечение перхоти. Исследования показывают, что яблочный уксус обладает следующими преимуществами для здоровья:

    • Согласно исследованию, проведенному в 2018 году, он может убивать некоторые вредные бактерии.
    • Это может снизить уровень сахара в крови и улучшить функцию инсулина, согласно исследованию 2017 года.
    • Это может помочь людям похудеть и уменьшить жир на животе, согласно исследованию 2009 года.
    • Это связано с низким уровнем холестерина и триглицеридов в многочисленных исследованиях на животных, включая исследование 2006 года.
    • Он может предложить защиту от некоторых видов рака, как показали многочисленные исследования, в том числе исследования, проведенные в 2016 году.

    Нет недостатка в заявлениях о пользе для здоровья яблочного уксуса онлайн.Некоторые из них подкреплены научными исследованиями, в то время как другие поддерживаются только неподтвержденными данными.

    Использование ACV для лечения перхоти - одно из тех популярных утверждений, которое не подкреплено научными данными.

    Как использовать яблочный уксус для лечения перхоти: преимущества + побочные эффекты

    Перхоть, вероятно, является одной из наиболее распространенных проблем с волосами, затрагивающей около 50% населения мира (1). Есть много продуктов против перхоти, которые можно купить в магазине. Но эти продукты могут содержать химические вещества, которые могут повредить ваши волосы. Исследование показало, что яблочный уксус может уменьшить перхоть, помимо других проблем с волосами (2). В этой статье мы составили список из 9 средств от яблочного уксуса, которые могут помочь уменьшить перхоть.

    Преимущества использования яблочного уксуса от перхоти

    Яблочный уксус изготавливается путем сбраживания жидкости, получаемой путем измельчения яблок и выжимания сока. Вот некоторые из его преимуществ:

    • Палестинское исследование показало, что яблочный уксус помог уменьшить многие проблемы с волосами, такие как перхоть, вши, прыщи на голове, очаговая алопеция, облысение, выпадение волос и омоложение волос (2).
    • Наращивание продукта является еще одним фактором, который приводит к перхоти.Яблочный уксус помогает удалить накопившийся продукт и очищает кожу головы и волосы. Вышеупомянутое исследование показало, что яблочный уксус также действует как моющее средство для волос, что может помочь уменьшить перхоть (2).
    • Согласно исследованию, когда pH волос становится щелочным, это может привести к повреждению кутикулы и ломкости волос (3). ACV содержит уксусную кислоту, которая может помочь снизить уровень pH волос.
    • Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами (4). Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами (5).Это может помочь сохранить здоровье вашей кожи головы и уменьшить перхоть.
    • Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что ACV способствует росту волос и уменьшает проблемы с волосами, хотя научных доказательств в поддержку этого нет.

    Как использовать яблочный уксус от перхоти

    1. Массаж яблочного уксуса

    Массаж ACV в кожу головы поможет ей проникнуть в ваши фолликулы, удалит любые накопления, а также уравновесит pH и выработку масла. Это один из наиболее эффективных способов поддержания здоровья кожи головы и обеспечения его чистоты.

    Вам понадобится

    3 столовые ложки яблочного уксуса

    Время приготовления

    2 минуты

    Время обработки

    10 минут

    Процесс
    1. Аккуратно втирайте яблочный уксус в кожу головы.
    2. Оставьте на 10 минут, а затем вымойте волосы мягким шампунем.
    3. Отделка с кондиционером.
    Как часто?

    Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.

    2. Массаж с яблочным уксусом и маслом чайного дерева

    Масло чайного дерева - это природный антисептик, который помогает бороться с перхотью (6).Яблочный уксус, смешанный с маслом чайного дерева, является идеальным сочетанием для сдерживания хлопьев.

    Вам понадобится
    • 3 столовых ложки яблочного уксуса
    • 3 капли масла чайного дерева
    Время приготовления

    2 минуты

    Время обработки

    10 минут

    Процесс
    1. Объедините три столовые ложки ACV и три капли масла чайного дерева в миску.
    2. Аккуратно помассируйте смесь в кожу головы.
    3. Оставьте на 10 минут, а затем вымойте волосы мягким шампунем.
    4. Отделка с кондиционером.
    Как часто?

    Раз в неделю или раз в две недели.

    3. Полоскание с яблочным уксусом

    Это полоскание помогает убрать наросты, придать блеск и поддержать баланс pH кожи головы. Это помогает решить такие проблемы, как засорение фолликулов при накоплении продукта, а также действует как глубокое очищающее средство для ваших волос.

    Вам понадобится
    • 2 столовые ложки яблочного уксуса
    • 1 стакан воды
    Время приготовления

    2 минуты

    Время обработки

    5 минут

    Процесс
    1. Разведите две столовые ложки яблочного уксуса с помощью чашка воды в кувшине.
    2. Отложите это в сторону и приступайте к мытью и кондиционированию волос.
    3. После того, как вы ополоснули кондиционер с ваших волос, вылейте разбавленный ACV через него для окончательного полоскания.
    4. Не полощите волосы.
    Как часто?

    Раз в две недели.

    4. Ромашковый чай и полоскание с уксусом

    Ромашковый чай помогает придать волосам здоровый золотистый блеск при их кондиционировании (2). Это также помогает успокоить кожу головы, снимая зуд.Это также может помочь в борьбе с перхотью.

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 1 чашка свежесваренного ромашкового чая
    Время приготовления

    10 минут

    Время обработки

    5 минут

    Процесс
    1. Заварить чашку чая из ромашки и добавьте к нему столовую ложку яблочного уксуса.
    2. Отложите раствор в кувшин и приступайте к мытью и кондиционированию волос.
    3. После того, как вы ополоснули кондиционер, вылейте ромашко-уксусный раствор через волосы для окончательного полоскания.
    4. Не промывайте волосы дальше и дайте им высохнуть на воздухе.
    Как часто?

    Раз в две недели.

    5. Яблочный уксус и полоскание аспирина

    Аспирин содержит салициловую кислоту, которая является активным ингредиентом, используемым в большинстве шампуней против перхоти (7). Это может дать вам немедленное решение проблемы.

    Вам понадобится
    • 1 стакан яблочного уксуса
    • 3 измельченных таблетки аспирина
    Время приготовления

    2 минуты

    Время обработки

    5 минут

    Процесс
    1. Смешайте одну чашку яблочного уксуса с тремя измельченными таблетками аспирина в миске.
    2. Держите это в стороне и продолжайте мыть волосы.
    3. После того, как вы смыли шампунь с волос, налейте через него раствор аспирина и уксуса, массируя кожу головы, пока вы наливаете.
    4. Оставьте раствор на 5 минут, а затем тщательно промойте волосы.
    5. Закончите с помощью кондиционера и дайте волосам высохнуть на воздухе.
    Как часто?

    Раз в две недели.

    6. Пищевая сода и яблочный уксус от перхоти

    Пищевая сода является отличным очищающим средством.Использование его в качестве скраба поможет отшелушить хлопья и мертвую кожу, которые являются результатом перхоти. Это помогает сбалансировать рН кожи головы, не будучи очень резким и не удаляя натуральные масла (2).

    Вам понадобится
    • 2 столовые ложки пищевой соды
    • 2 столовые ложки яблочного уксуса
    Время приготовления

    2 минуты

    Время обработки

    5 минут

    Процесс
    1. Смешайте две столовые ложки каждой пищевой соды и яблочный уксус, пока не получится густая паста.
    2. Нанесите эту смесь на кожу головы и аккуратно потрите, чтобы смыть омертвевшую кожу и наросты.
    3. После 5 минут массажа ополосните волосы прохладной водой.
    Как часто?

    Делайте это 2 раза в неделю.

    7. Лимонный и яблочный уксус от перхоти

    Противогрибковые свойства лимона и богатое содержание витамина С могут оказаться полезными при лечении перхоти (2). Это также отличное очищающее средство, которое успокаивает зуд и уменьшает раздражение.

    Вам понадобится
    • 1/4 стакана яблочного уксуса
    • 1/2 чайной ложки оливкового масла
    • 5 капель масла чайного дерева
    • сок из половины лимона
    • 1 стакан воды
    • распылитель
    Prep Время

    5 минут

    Время обработки

    30 минут

    Процесс
    1. Налейте все ингредиенты в аэрозольный распылитель и хорошо встряхните, чтобы смешать.
    2. Разделите волосы и нанесите раствор на кожу головы и волосы.
    3. Как только ваша кожа головы насыщена раствором, оберните волосы полотенцем и подождите 30 минут.
    4. Отделка шампунем.
    Как часто?

    Делайте это 2 раза в неделю.

    8. Алоэ вера и яблочный уксус от перхоти

    Алоэ вера помогает исцелить кожу головы и способствует здоровому росту клеток, предотвращая шелушение (8). Это также помогает увлажнить и избавиться от любых мертвых клеток кожи, бактерий и любых других отложений, которые забивают ваши фолликулы.Эта процедура не только помогает обуздать перхоть, но и увлажняет волосы, делая их послушными и придающими блеск.

    Вам понадобится
    • 5 столовых ложек кокосового молока
    • 6 столовых ложек геля алоэ вера
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 1 стакан воды
    Время приготовления

    5 минут

    Время обработки

    10 минут

    Процесс
    1. Смешайте кокосовое молоко и гель алоэ вера в миске, чтобы получить однородную смесь.
    2. Смочите волосы и начните массировать эту смесь в кожу головы.
    3. Как только ваша кожа головы покрыта, нанесите смесь на оставшиеся волосы.
    4. Оставьте на 5 минут, затем смойте водой.
    5. Развести столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и использовать для окончательного полоскания.
    6. Не полощите волосы.
    Как часто?

    Вы можете делать это 2 раза в неделю.

    9. Яблочный уксус и мед от перхоти

    Мед - это увлажнитель, который помогает удерживать влагу в волосяных стержнях и клетках кожи головы, поддерживая их увлажненность.Он также помогает сбалансировать рН и ускоряет заживление благодаря своим противогрибковым, противовирусным и противовоспалительным свойствам (9).

    Вам понадобится
    • 1/3 стакана яблочного уксуса
    • 2 столовые ложки сырого меда
    • Бутылка с распылителем
    • Крышка для душа
    Время приготовления

    5 минут

    Время обработки

    15 минут

    Процесс
    1. Налейте ингредиенты в аэрозольный распылитель и хорошо взболтайте, чтобы смешать.
    2. Разрежьте и промокните волосы и кожу головы до полного насыщения раствором.
    3. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте раствор на 15 минут.
    4. Промыть раствор холодной водой и шампунем.
    Как часто?

    Раз в неделю.

    Побочные эффекты яблочного уксуса

    • Если вы используете его в избытке, яблочный уксус может лишить натуральные масла кожи головы. Если вы чувствуете, что ваша кожа головы становится слишком сухой, было бы хорошей идеей отложить лечение ACV.
    • Если вы регулярно не смазываете волосы во время использования ACV, они могут стать ломкими и склонными к ломкости.Используйте ACV в небольших количествах, так как слишком много уксусной кислоты может вызвать ломкость и сухость волос. Одним из способов избежать этого было бы использование ACV в кондиционирующих волосах.

    Это были разные способы использования яблочного уксуса для уменьшения перхоти. Перхоть может показаться разочаровывающей, но некоторые ингредиенты с вашей кухни могут помочь решить проблему. В следующий раз, когда вы заметите хлопья, попробуйте любую из этих комбинаций.