Лимон как ухаживать


чем подкормить, как обрезать и поливать

Ухаживать за лимоном в домашних условиях достаточно просто, однако нужно знать некоторые нюансы. При соблюдении правил выращивания лимонное дерево не только вырастет крепким и здоровым, но и сможет порадовать вкусными плодами.

Особенности ухода за лимонным деревом в домашних условиях

Комнатный лимон — красивая, полезная в быту и достаточно неприхотливая цитрусовая культура, представленная множеством сортов. Больших трудностей в уходе цветок не создает, однако обладает определенными особенностями:

  1. Растение чувствительно к количеству влаги. Лимонное дерево очень любит воду и плохо переносит даже кратковременные засухи. Поливать его нужно постоянно, если делать большие перерывы между увлажнением и допускать высыхание грунта, то дерево вряд ли сможет вырасти высоким и крепким.
  2. Лимону требуется избыток солнечного света. Растение трудно выращивать в квартирах с недостаточным дневным освещением, к примеру, на первых этажах или с окнами на северную сторону. При недостатке света цветок начинает чахнуть и сбрасывать листья, поэтому подумать о месте для его выращивания нужно заранее.
  3. Лимонное дерево нуждается в периодической подкормке. Поскольку растение расходует много сил на цветение и плодоношение, почва в горшке с лимоном быстро теряет питательные вещества и становится скудной. Ежегодно цветок необходимо удобрять, только в этом случае он достигнет максимума декоративности и будет приносить плоды.

Важно! Главное условие при уходе за домашним растением лимоном — это поддержание стабильных комфортных условий. Лимон очень чувствителен к малейшим изменениям в уходе и реагирует пожелтением и сбросом листвы на нарушение правил выращивания.

Оптимальные условия для выращивания лимона дома

Уход за лимоном не принесет особенных трудностей, если создать для растения оптимальные условия и постоянно их поддерживать. При выращивании культуры необходимо побеспокоиться о нескольких ключевых моментах:

  1. Питательная землесмесь. Лимонное дерево предпочитает нейтральный или немного подкисленный грунт с рыхлой структурой. Для выращивания и ухода можно купить готовую почву для цитрусовых растений или приготовить землю самостоятельно. В последнем случае необходимо в равных пропорциях смешать торф, песок, лиственную землю и перегной, а потом добавить больше дерновой земли.
  2. Освещение. Лимонное дерево лучше всего размещать на южной стороне, где на протяжении всего года хватает солнечного света. При этом ставить горшок лучше всего не на подоконник, а в непосредственной близости от него, чтобы свет был ярким, но рассеянным и без прямых лучей. В самые жаркие дни деревце рекомендуется выносить на улицу или на балкон, а если такой возможности нет, то переставлять немного глубже в помещение. В процессе ухода время от времени горшок нужно поворачивать из стороны в сторону, чтобы побеги растения получали солнечный свет равномерно, а главный ствол не искривлялся.
  3. Температурные условия. Оптимальная летняя температура для выращивания составляет около 26 °С — в тепле растение чувствует себя комфортно и развивается спокойно. В весеннее и осеннее время деревце чувствует себя лучше всего при температуре от 14 до 16 °С, а зимой желательно обеспечить ему температуру около 7-12 °С. Важно помнить о том, что сезонная смена температурного режима должна быть плавной и мягкой — домашний цветок не любит резких перепадов.

По правилам ухода регулярно увлажнять требуется не только грунт, но и воздух вокруг растения. В летнее время лимонное дерево в горшке требует частых опрыскиваний, производить их нужно в пасмурные дни либо в вечернее и утреннее время. Важно, чтобы на листья растения во время опрыскиваний не падали лучи солнца — это может привести к появлению ожогов.

Как ухаживать за лимоном в домашних условиях

Домашнее лимонное дерево требует от своего владельца постоянного внимания. Меры по уходу за цветком довольно просты, они сводятся к несложным, но регулярным действиям.

Как поливать лимон

Влаголюбивое лимонное дерево весной и летом необходимо поливать очень часто, грунт должен быть всегда увлажненным. Поливают деревце мягкой, отстоявшейся и слегка теплой водой, чтобы не нанести вреда чувствительным корням. При этом допускать переувлажнения при уходе тоже нельзя, если грунт в горшке станет заболоченным, лимон начнет гнить. Еще при посадке деревца важно обеспечить качественный дренаж на дне горшка.

Чем подкормить лимон

Поскольку лимон интенсивно расходует питательные вещества из почвы, его необходимо регулярно подкармливать комплексными минеральными удобрениями. Проводят подкормки лимона в период с марта до октября — в то время, когда деревце активно растет и развивается. Удобрения для лимона вносят в почву в малых количествах каждые 2 недели, а зимой периодичность подкормок снижают до 1 раза в месяц.

Как и большинство растений, в весенний период комнатный цветок особенно нуждается в азотистых веществах, а летом и осенью ему требуются калий и фосфор. Также цитрус можно подкормить органикой — перегноем или птичьим пометом, растворенными в воде.

Как обрезать лимон

При соблюдении правил ухода лимон растет быстро и активно разрастается в ширину. Для придания декоративной формы его рекомендуется регулярно обрезать, это положительно отразится на красоте и способности к плодоношению.

Правила, которые следует соблюдать при обрезке лимона:

  1. Молодые комнатные деревья обычно не подстригают, а просто систематически поворачивают разными сторонами к солнцу, так крона формируется равномернее.
  2. Поворачивать деревце нужно плавно и постепенно, не более чем на 30°С раз в 5 дней.
  3. Когда домашний цитрус достигнет около 25-30 см в высоту, его можно будет обрезать при помощи секатора. До разветвления лучше всего оставить около 20 см, чтобы сформировать штамбовое растение на невысоком основном стволе.
  4. Обрезка лимона провоцирует рост боковых побегов, но на следующий год потребуется обрезать и их тоже, это запустит процесс роста дополнительных веточек.

У домашнего цветка плохо растут побеги, образующие завязи. Зачастую они и вовсе высыхают, поэтому после плодоношения эти ветви обрезают на 2-3 листочка.

Пересадка лимона

При хорошем уходе лимонное дерево быстро наращивает корневую систему. Поэтому выращивание и уход за лимоном в домашних условиях предполагают ежегодную пересадку растения, иначе ему станет слишком тесно в горшке, и оно перестанет развиваться.

Проводят пересадку весной до наступления цветения либо осенью, когда лимон уже закончит плодоношение. Каждый новый горшок должен быть всего на несколько сантиметров больше предыдущего, если подобрать слишком просторную емкость, в почве начнет застаиваться влага, и корни цитруса загниют.

Пересаживают лимон способом перевалки — с сохранением предыдущего земляного кома. Взрослое деревце необходимо пересаживать всего 1 раз в несколько лет. Но при этом в процессе ухода нужно ежегодно заменять верхний слой грунта.

Защита от болезней и вредителей

Комнатный невысокий цитрус за счет своего химического состава довольно устойчив к вредителям и заболеваниям. Однако некоторые недуги могут поразить даже неприхотливый лимон.

Чаще всего комнатное деревце страдает от сажистого грибка или парши — узнать их можно по появлению темных пятнышек на листьях лимона. При этом сажистый грибок приводит к высыханию листьев и побегов, а вот при поражении паршой листья становятся мягкими и начинают подгнивать.

Лечение грибковых заболеваний проводится обычными фунгицидными препаратами — лимон можно обработать медным купоросом или бордосской жидкостью. При уходе за растением очень важна профилактика недугов. Чаще всего лимон болеет от неправильного ухода и переизбытка либо недостатка влаги, поливы должны быть обильными и частыми, но без застоя влаги в грунте.

Внимание! Очень часто комнатные лимоны желтеют и сбрасывают листья, такое заболевание свидетельствует о недостатке освещения или о нарушении температурного режима. Выращивание лимона и уход за ним должны проводиться в светлом теплом месте без холодных сквозняков, иначе сохранить здоровье растения будет трудно.

Из насекомых для цитруса представляют опасность несколько вредителей:

При первых признаках вредителей лимонного дерева необходимо обработать растение инсектицидами. Проверенными средствами являются Карбофос, Актара и другие препараты, также листья растения можно обработать слабым мыльным раствором.

Нюансы ухода за комнатным лимоном в горшке в разные периоды

Домашний лимон — растение, в уходе за которым особенно важно соблюдать сезонность. Это означает, что конкретные меры по уходу за деревцем зависят от времени года.

Уход за лимоном в зимний период

Уход за лимоном в домашних условиях зимой предполагает, что растению обеспечивают условия, которые позволят ему перейти в состояние покоя. В первую очередь это означает, что лимон нужно переставить в прохладное помещение, где температура не поднимается выше 7-14 °С, и сильно сократить количество поливов. Вегетационные процессы лимонного дерева в таком случае остановятся до самой весны.

Совет! Легче всего устроить цитрусу зимовку по всем правилам ухода при наличии застекленного балкона или закрытой террасы. Зимой на них довольно холодно, но не настолько, чтобы лимон просто замерз.

Часто бывает так, что в домашних условиях лимонному дереву невозможно организовать зимовку с понижением температуры. В таком случае ухаживать за лимонным деревом нужно в обычных условиях, но поливать его намного реже, не чаще раза в неделю, чтобы не пересыхал земляной ком в горшке. Если в середине зимы начнется цветение, то большую часть бутонов нужно будет удалить и оставить не больше 1 бутона на 15 листков.

Лимонному дереву, зимующему в прохладных условиях, хватает естественного количества света. Но если лимон зимует в тепле, то в процессе ухода для него требуется устроить досветку, продолжительность светового дня должна составлять не менее 10 часов.

Уход за цветущим лимоном

Цветение — важный этап развития цитруса, от которого зависят красота и будущее плодоношение комнатного растения. На этапе цветения лимон рекомендуется подкормить калийными удобрениями — это поспособствует успешному формированию завязей.

Поскольку во время цветения дерево расходует много питательных веществ, в процессе ухода за цветком лимоном в домашних условиях часть бутонов рекомендуется удалять. Прореживают близко расположенные бутоны, оставляя только самые крупные из них и расположенные поближе к основанию растения.

Оптимальная температура во время цветения для лимона составляет около 20 °С. Также в этот период ухода желательно отодвинуть горшок с растением от окна, чтобы защитить лимон от избытка яркого солнца.

Уход за плодоносящим комнатным лимоном

Уход за лимоном в домашних условиях при плодоношении требует подкормки растения фосфорными удобрениями. Если растению не хватит питательных веществ, содержащихся в почве, то плоды засохнут и опадут раньше времени, форма у них будет неправильная, а кожура — слишком плотная. На время плодоношения обычную воду для полива растения полезно заменить настоем из яичной скорлупы, такая жидкость дополнительно снабдит лимон ценными веществами.

Во время плодоношения цитрус не рекомендуется переставлять с места на место и в принципе куда-либо передвигать. Тяжелые плоды на небольшом комнатном цветке могут осыпаться при неаккуратном передвижении горшка.

Уход за лимоном после плодоношения

Спелые созревшие лимоны с ветвей растения обычно аккуратно срезают вместе с плодоножками, не дожидаясь естественного опадания. После того как плодоношение завершится, уход за лимоном снова начинают осуществлять по обычным правилам — обильно поливают растение простой мягкой водой и поддерживают температуру около 20-25 °С.

Поскольку активный сезон для лимона после плодоношения завершается, сразу после сбора последних плодов можно провести обрезку растения и начать готовить деревце к зимовке. В осенний период лимон полезно подкормить фосфором и органическими веществами, чтобы обогатить почву, истощившуюся за лето.

Советы по уходу за лимоном в домашних условиях

Некоторые советы опытных цветоводов позволяют вырастить домашний лимон более красивым и крепким:

  1. В естественный период плодоношения лимонное дерево дома вступает только через несколько лет после посадки. Покупные лимонные деревца начинают формировать плоды через 3-4 года, а лимонам, выращенным из косточки, требуется около 7 лет. Для более быстрого формирования растения рекомендуется удалять с него все бутоны, выпущенные в первый год, пользы от них все равно не будет, а сил и питательных веществ на цветение лимон потратит много.
  2. Подкармливать комнатный лимон необходимо как органикой, так и минеральными веществами. Однако вносить удобрения в почву необходимо только в жидком виде, вместе с обычными поливами.
  3. Ставить горшок с комнатным цитрусом необходимо на стол, подоконник или другую приподнятую поверхность, от которой до потолка остается не меньше 1,5-2 м. На пол горшок с растением ставить нельзя. Вдоль пола слишком часто гуляют сквозняки, а лимонное дерево очень чувствительно к температурным перепадам и может отреагировать сбросом листьев.
  4. Если летом деревце держат в комнате, а на зиму переносят на открытый балкон, смену температурных условий при уходе необходимо проводить постепенно. Деревце приучают к теплу или холоду в течение пары недель, сначала выносят его в новые условия всего на несколько часов, а потом медленно увеличивают сроки пребывания на теплом или холодном воздухе.

Интересно, что слишком обильное цветение комнатного цитруса говорит о неправильном уходе за растением и идет во вред плодоношению, а не на пользу. Если деревце выпустило слишком много цветков, часть из них нужно удалить и оставить только по 2-3 цветка на ветке.

Заключение

Ухаживать за лимоном дома довольно просто. Растение чувствительно к смене условий и требует стабильного ухода, однако в целом отличается неприхотливостью — меры по выращиванию сводятся к регулярным поливам, подкормкам и поддержанию температурного режима.

Польза для здоровья, побочные эффекты, способы их применения и меры предосторожности

Лимоны, как богатый источник витамина С и лимонной кислоты, известны своим детоксифицирующим эффектом, особенно когда вы добавляете несколько свежесрезанных клиньев в питьевую воду.

Из-за пользы для здоровья от употребления лимонов растет популярность использования лимонов в качестве естественного средства для лечения кожных заболеваний, таких как возрастные пятна и прыщи.

Однако использование лимонов на вашем лице может нанести больше вреда вашей коже, чем пользе.Здесь мы взвешиваем риски и преимущества лимонного сока на коже.

Предполагаемые преимущества использования лимона на вашей коже связаны с естественной кислотностью этих цитрусовых, а также с содержанием витамина С. Лимоны иногда используются для:

лечения прыщей

Лимонный сок обладает вяжущими свойствами благодаря своему кислотному уровню. Ингредиенты с высоким уровнем pH, такие как лимоны, могут помочь уменьшить воспаление и масло, которые могут способствовать образованию прыщей.

Кроме того, лимонная кислота, тип альфа-оксикислоты (AHA), может помочь разрушить мертвые клетки кожи, которые приводят к невоспалительным формам угрей, таким как угри.

Противомикробные эффекты

Лимоны также обладают противомикробным действием, которое может помочь приручить Propionibacterium acnes бактерий, которые приводят к воспалительным акне.

В то же время лимон также обладает противогрибковым действием, которое может помочь при лечении сыпи Candida , а также грибка кожи головы, который иногда возникает при себорейном дерматите.

Осветление кожи или волос

Ингредиенты для цитрусовых, такие как лимон, также могут хорошо воздействовать на осветляющие пигментные пятна или шрамы от прыщей, а также на любые волосы на лице.

Лечение псориаза и перхоти

Поскольку лимонный сок может избавить от мертвых клеток кожи, теория состоит в том, что он также может облегчить кожные пятна, связанные с псориазом и перхотью.

Эффект отторжения объясняется естественным уровнем лимонной кислоты в лимонной кислоте, поскольку АНА оказывают отшелушивающее действие на кожу.

Повышенный коллаген

Некоторые сторонники использования лимона на коже говорят, что цитрусовые являются естественным методом увеличения коллагена на вашем лице.

Сам коллаген - это белок, который естественным образом распадается с возрастом, что может привести к появлению тонких линий и морщин.

Как антиоксидант, витамин С может помочь предотвратить свободные радикалы, которые могут повредить коллаген, оставляя вам более гладкую кожу.

Лимон имеет больше побочных эффектов, чем пользы для кожи, что делает его рискованным вариантом для ухода за кожей в домашних условиях. Риск также может быть выше, если у вас чувствительная кожа или вы подвергаете лицо воздействию солнца после нанесения лимона.

Раздражение кожи

Раздражение кожи является наиболее распространенным побочным эффектом от использования фруктовых кислот. Лимон чрезвычайно кислый, что может раздражать вашу кожу.

Вы можете испытывать чрезмерную сухость, покраснение и шелушение кожи. Эти эффекты могут быть хуже, если у вас чувствительная кожа. Как правило, люди с чувствительной кожей должны держаться подальше от актуальных аппликаций лимона.

Фитофотодерматит

Фитофотодерматит - это тип кожной реакции на цитрусовые, а также на других виновных, таких как петрушка, сельдерей и морковь.

Если на коже есть цитрусовые вещества и ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, может возникнуть воспалительная реакция. Это может привести к таким симптомам, как покраснение, отек и образование пузырей.

Leukoderma

Leukoderma, также известный как витилиго, возникает, когда ваша кожа становится светлее из-за потери меланина, вещества, отвечающего за создание вашего естественного цвета кожи.

В то время как некоторые люди используют лимон на коже, чтобы осветлить темные пятна, вместо этого могут развиться большие, широко распространенные белые пятна лейкодермы.

Sunburn

Цитрусовые, применяемые местно, также могут повысить риск возникновения солнечных ожогов. Никогда не наносите лимон перед выходом на улицу под прямыми солнечными лучами, и не используйте его в течение нескольких дней перед запланированными мероприятиями на свежем воздухе.

Если вы решили попробовать свежий лимон в качестве процедуры для лица, вы можете начать с ежедневных аппликаций. В идеале, вы должны прекратить использование лимона, как только вы увидите улучшения в вашей цвет лица.

Вы не должны использовать лимон, если вы знаете, что собираетесь выйти на солнце, так как это может увеличить риск солнечных ожогов и других побочных эффектов.

Лимон очень кислый, и может быть трудно уловить любые побочные эффекты, которые начинают развиваться в одночасье. Лучше всего начать использовать продукт в дневное время, когда вы можете контролировать свою кожу.

Кроме того, оставить лимон на лице на ночь не очень хороший вариант, если у вас чувствительная кожа.

При нанесении лимона прямо на лицо вам нужно относиться к фруктам так же, как к любому новому продукту для ухода за кожей. Из-за его потенции и потенциальных побочных эффектов, лимон следует использовать только для точечного лечения.

  1. Сделайте пластырь на участке кожи, удаленном от вашего лица, например на внутренней части локтя. Подождите один-два дня, чтобы убедиться, что побочные эффекты не развиваются, прежде чем наносить лимон на лицо.
  2. Выжмите небольшое количество сока из свежего лимона на ватный тампон. Аккуратно нанесите на желаемый участок кожи легким нажатием (не тереть).
  3. После высыхания лимонного сока вы можете продолжить уход за кожей.
  4. Начните с одного ежедневного применения, потенциально работая до двух раз в день.
  5. Прекратите использование, если у вас есть побочные эффекты.

Из-за рисков, связанных с нанесением лимона на лицо, лучше использовать другие средства, которые, как известно, помогают коже, не причиняя ей вреда. Поговорите с дерматологом о следующем:

Хотя привлекательность использования натуральных лимонов на вашем лице может быть привлекательной, лишь небольшие количества безопасны в качестве случайного точечного лечения - если ваша кожа с самого начала переносит цитрусовые.

Если вы все еще хотите использовать лимон, рассмотрите возможность использования безрецептурных продуктов, которые содержат вместо этого экстракты фруктов, чтобы вы по-прежнему получали пользу от AHA и витамина C.

Вы также можете обратиться к дерматологу для лечения любых специфических заболеваний кожи. Они будут знать, какие процедуры безопасны для вашей кожи, а также какие процедуры следует избегать.

Как ухаживать за лимонным деревом

Урожай лимонов, когда они светло-зеленого или желтого цвета и позволяют им вылечить.

Изображение предоставлено: lilly3 / iStock / Getty Images

Немногие фруктовые деревья более декоративны в вашем домашнем саду, чем лимоны ( Citrus limon ). Пенистые, ароматные цветы делают деревья похожими на балерины, а за ними следуют привлекательные плоды. Лимонные деревья процветают на открытом воздухе в зонах Министерства сельского хозяйства США с 8 по 11, но их можно выращивать как контейнерные растения практически в любом месте, если вы привезете их внутрь в холодное время года.Они хорошо растут в любой хорошо дренированной почве, но предпочитают pH почвы от 5,5 до 6,5. Как только ваше лимонное дерево установлено, случайные вода и кормление являются вашими основными задачами обслуживания.

Советы по поливу

Лимонным деревьям не нравятся мокрые ноги, и, как правило, они не нуждаются в поливе. Кроме того, полив листьев и плодов лимонного дерева можно сделать его более восприимчивым к болезням. Поливайте любые недавно посаженные лимонные деревья через день в течение первой недели, а затем один или два раза в неделю в течение двух месяцев.

В первые два года жизни поливайте новые лимонные деревья каждые пять дней или около того в сухие периоды. Поливайте зрелые лимонные деревья только примерно каждые 7-14 дней, когда сезон сухой. Поместите слой органической мульчи, такой как кора дерева, вокруг распространения дерева - и не менее чем в 1 футе от ствола зрелых деревьев, чтобы помочь им сохранить влагу.

Оплодотворение

Для молодых, недавно посаженных деревьев, посыпьте на землю около 1/4 фунта удобрения 6-6-6-2 - содержащего 6 процентов азота, 6 процентов фосфата, 6 процентов калия и 2 процента магния, под раскидистыми ветвями дерева и чуть дальше.Делайте это каждые три-четыре месяца, постепенно увеличивая до 1 фунта 6-6-6-2 удобрений к концу первого года.

Для зрелых деревьев опрыскивайте 3-4 фунта 6-6-6-2 удобрений под ветвями дерева каждые четыре-шесть месяцев. Также опрыскивайте листья дерева лиственным спреем, содержащим хелатный цинк или железо, два-четыре раза в год.

Избежание вредителей

Время от времени сильное разбрызгивание воды поможет предотвратить попадание многих вредных насекомых на лимонное дерево, поскольку накапливающаяся пыль затрудняет поиск полезных насекомых.Более того, спрей смоет вредных насекомых, таких как тля.

Другие распространенные вредные организмы на цитрусовых деревьях - это цитрусовый мотылек, флоридская красная чешуя и снежная чешуя, и все это можно контролировать, опрыскивая дерево раствором от 1/2 до 1 процента садового масла и от 99 до 99,5 процентов воды. Заполните промышленный опрыскиватель раствором и опрыскайте дерево, покрывая каждый лист. Распыляйте дерево только в сухую погоду, при температуре ниже 100 градусов по Фаренгейту.

Чтобы уберечь муравьев от дерева - они могут уберечь полезных насекомых - поставьте у основания дерева токсичные приманки, такие как борная кислота и раствор сахара, которые муравьи будут есть и возвращать в свои гнезда.

Предотвращение болезней

Хранение плохих ошибок также поможет предотвратить заболевание. Это особенно важно для более молодых деревьев, которые могут быть серьезно повреждены из-за болезней. Двумя наиболее распространенными болезнями лимонного дерева являются язва цитрусовых и парша цитрусовых. При язве цитрусовых вы можете увидеть приподнятые коричневые пятна на плодах и листьях, окруженные желтым ореолом. С парой цитрусовых вы увидите бородавчатые образования на листьях и плодах. Если дерево становится язвенным, лучше удалить его, чтобы оно не распространилось на другие цитрусовые деревья.

Чтобы предотвратить оба заболевания, опрыскивайте деревья фунгицидом на основе меди несколько раз в год. Обрызгайте дерево фунгицидом после падения лимонных лепестков и через три недели. Также удалите любую старую или мертвую древесину, чтобы сдерживать вредителей; лимонные деревья не нуждаются в обрезке. Если вы сделаете обрезку, протрите инструменты раствором 1 части отбеливателя на 3 части воды, чтобы избежать распространения заболевания.

,
преимуществ, побочных эффектов, как использовать и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирное масло лимона является полностью натуральным ингредиентом, который также служит средством домашнего здоровья. Он извлекается из кожуры свежих лимонов с помощью процесса «холодного отжима», при котором происходит откалывание и вращение кожуры при высвобождении масла.

Эфирное масло лимона можно разбавлять и наносить местно на кожу, а также распространять в воздухе и вдыхать.Некоторые люди клянутся эфирным маслом лимона как ингредиентом, который борется с истощением, помогает при депрессии, очищает кожу, убивает вредные вирусы и бактерии и уменьшает воспаление.

В последние годы медицинская литература начала догонять заявления людей, которые годами использовали эфирное масло лимона. Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе эфирного масла лимона, возможных побочных эффектах от его использования и многом другом.

Вы, возможно, заметили, что, когда вы используете продукты с ароматом лимона для уборки дома, вы чувствуете себя более расслабленным и настроением после этого.

Конечно, кое-что из этого может быть естественным результатом улучшения вашего окружения, но настоящий запах лимонов, вероятно, играет роль в этом успокаивающем чувстве.

Исследование, проведенное в 2006 году на мышах, показало, что эфирное масло лимона было мощным успокаивающим и улучшающим настроение средством во время трех экспериментов со стресс-тестами.

В том же исследовании сделан вывод, что эфирное масло лимона было более эффективным для снятия стресса, чем другие эфирные масла, такие как лаванда и роза.

Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что эфирное масло лимона снижает беспокойство у людей после ортопедической операции.

Существуют многообещающие признаки того, что диффузное эфирное масло лимона оказывает влияние на облегчение некоторых симптомов тревоги и депрессии.

Тошнота и рвота являются двумя наиболее распространенными симптомами на ранних сроках беременности.

Может быть причина полагать, что эфирное масло лимона может облегчить (или, по крайней мере, уменьшить) серьезность этих симптомов.

В исследовании, проведенном в 2014 году на 100 беременных женщинах, было обнаружено, что ароматерапия с эфирным маслом лимона значительно снижает уровень тошноты и рвоты.

Лимонное масло является одним из нескольких эфирных масел, которые могут убить вредные бактерии, которые могут расти на вашей коже.

В недавнем исследовании было показано, что эфирное масло лимона эффективно против штаммов бактерий, таких как Staphylococcus aureus и E. coli . Это делает хороший выбор для местной очистки небольших ран.

Другие исследования подтвердили эффект эфирного масла лимона против бактерий, вызывающих инфекцию, и могут предотвратить воспаление кожи, включая лабораторные исследования, проведенные в 2017 году, а также исследования in vitro и in vivo в 2018 году.

Он также обладает защитными свойствами, такими как антиоксиданты, которые могут осветлить и сохранить тон кожи.

Эфирное масло лимона иногда используется в ароматерапии в качестве натурального анальгетика. Антистрессовое и антидепрессантное действие этого масла может быть связано с тем, как оно помогает нашему телу интерпретировать нашу боль без паники.

Исследование, проведенное в 2014 году на мышах, показало, что ароматерапия с лимонным маслом изменила реакцию мозга животных на болезненные раздражители.

Чтобы определить, как лимонное масло влияет на людей, страдающих от боли, необходимы дополнительные исследования.

Если у вас простуда или у вас болит горло, эфирное масло лимона является хорошим домашним средством.

Попробуйте настроить диффузор с лимонным маслом, чтобы выпустить его сладкий, острый аромат в вашей комнате, пока вы отдыхаете. Успокаивающие свойства лимонного масла могут помочь расслабить ум и мышцы в горле.

Существует не так много клинических данных, подтверждающих ароматерапию на основе лимонного масла успокаиванием при простуде, но мы знаем, что витамин С и антиоксидантные свойства лимонного сока полезны, когда вам просто нужно немного легче дышать.

Возможно, что свойства эфирного масла лимона работают почти так же, как при лечении ангины с помощью ароматерапии.

Помните, что употреблять эфирные масла небезопасно.

Эфирное масло лимона поднимает ваше настроение, но оно также может повысить ваш мозг.

В небольшом исследовании, проведенном в четвертом классе в 2014 году, учащиеся, которые посещали языковые уроки в классе, где распространялось лимонное масло, показали гораздо лучшие результаты на экзаменах.

Другое небольшое исследование, проведенное в 2008 году, показало, что ароматерапия с эфирными маслами, такими как лимон, может улучшить когнитивные функции людей с болезнью Альцгеймера.

Лимонное масло используется при различных заболеваниях кожи, включая прыщи.

При разбавлении и местном применении эфирное масло лимона может убить бактерии, которые могут попасть в поры и вызвать прорывы. Он также может очистить вашу кожу с помощью антиоксидантов и витамина С, мягко отшелушивая омертвевшие клетки кожи, которые так часто попадают в волосяной фолликул и поры.

Поскольку лимонное масло обладает целебными свойствами, вы получаете дополнительный бонус от более быстрого исцеления от прорывов и лечения шрамов от прыщей при его использовании.

Поскольку эфирное масло лимона содержит витамин С, антиоксиданты и антимикробные свойства, вас может не удивить, что это масло входит в вашу аптечку.

В испытаниях на животных эфирное масло лимона способствовало более быстрому заживлению тканей, зараженных чесоткой.

Вы можете очистить участок небольшого надреза или очистить его разбавленным лимонным маслом, чтобы продезинфицировать его, предотвратить заражение и, возможно, помочь заживлению раны быстрее.

Эфирное масло лимона обладает мощными противогрибковыми свойствами для лечения определенных разрастаний кожи.Фактически, обзор исследований 2017 года отмечает, что он эффективен против грибков, вызывающих атлетические поражения ног, молочницы и дрожжей при местном применении.

Как и другие эфирные масла в семействе цитрусовых, эфирное масло лимона, как правило, безопасно для местного применения и ароматерапии. Примечательно, что он безопасен для беременных женщин и детей старше трех месяцев.

Есть сообщения о случаях, когда эфирное масло лимона делает вашу кожу более чувствительной к раздражению от солнца, поэтому лучше избегать прямых солнечных лучей при использовании любого эфирного масла цитрусовых.

Это раздражение называется фототоксичностью и вызывает временное покраснение, похожее на умеренный солнечный ожог. Вы также можете почувствовать ощущение сырости или жжения на коже в том месте, где вы наносили лимонное масло.

Обычно можно избежать аллергической реакции, правильно разбавив любое эфирное масло, которое вы используете, и проведя пластырь на коже, прежде чем пытаться наносить его на большую площадь.

Лимонное масло не одобрено для использования на животных. Некоторые эфирные масла могут оказывать токсическое действие при приеме внутрь или вдыхании домашними животными.Подумайте о своих пушистых друзьях, которые могут быть рядом, когда вы вдыхаете ароматерапию.

Вы можете безопасно использовать эфирное масло лимона, распространяя его или применяя его местно.

Для диффузии эфирного масла лимона поместите три или четыре капли в диффузор на ваш выбор. Убедитесь, что вы находитесь в хорошо проветриваемом помещении, и ограничьте количество сеансов ароматерапии до 30 минут.

Чтобы использовать эфирное масло лимона местно, хорошо смешайте его с маслом на ваш выбор.

Проверьте смесь на небольшом, незаметном участке вашей кожи, прежде чем наносить ее на чувствительное место, например на лицо.Если через 24 часа вы увидите покраснение или раздражение, не используйте смесь.

Чтобы избежать повреждения кожи, обязательно смывайте лимонное масло перед тем, как подвергать кожу воздействию солнечных лучей.

Почему важны масла-носители?

Актуальное эфирное масло лимона безопасно наносить непосредственно на кожу - , если вы используете масло-носитель. Масла-носители - это неагрессивные, менее концентрированные масла, которые не повредят внешний слой вашей кожи.

Для безопасного разбавления эфирных масел добавьте около 12 капель эфирного масла в каждую унцию вашей основы или несущего масла.Популярные масла-носители включают миндальное масло, масло жожоба и кокосовое масло.

Эфирные масла не являются пищевыми продуктами и не проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на безопасность. Эфирные масла лимона содержат нестабильные элементы, которые означают, что они могут окисляться и со временем портиться.

Для вашей собственной безопасности избегайте употребления эфирного масла лимона или любого эфирного масла.

Покупка эфирного масла может быть немного сложнее. Есть много брендов, которые продают смешанные эфирные масла, которые утверждают, что они полезны, но у этих продуктов есть несколько ингредиентов, кроме масел.

Ищите масло холодного отжима и 100% чистое. Проверьте список ингредиентов, прежде чем совершить покупку эфирного масла.

Купите эфирное масло лимона в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете.

Эфирное масло лимона является противовоспалительным и противомикробным компонентом, который может помочь вам улучшить настроение, обрести ясность ума, снять стресс и многое другое.

Помните, то, что продукт считается «натуральным», не означает, что он не несет возможных побочных эффектов.Никогда не наносите лимонное масло непосредственно на кожу без масла-носителя и никогда не принимайте эфирное масло.

Эфирные масла не являются заменой рецептурного лечения от вашего врача, но они могут стать отличным дополнением к вашему обычному режиму здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте о преимуществах других типов эфирных масел.


Смотрите также