Экзотика черная смородина


внешний вид и описание сорта, фото, отзывы

Fermer.blog Вход
  • Афиша
      Назад
    • Все события
    • Встреча
    • Выставка
    • Форум
    • Семинар
    • Конференция
    • Фестиваль
    • Конгрес
    • Саммит
    • Ярмарка
  • Новости
      Назад
    • Украина
    • Россия
    • Мир
    • Архив
  • Журнал
      Назад
    • Выпуск №4: Арбуз
    • Выпуск №3: Клубника
    • Выпуск №2: Перец
    • Выпуск №1: Грибы
  • Хозяйство
      Назад
    • Животноводство
        Назад
      • Козы
      • Кролики
      • КРС
      • Лошади
      • Свиньи
    • Птицеводство
        Назад
      • Голуби
      • Гуси
      • Индюки
      • Куры
      • Перепела
      • Страусы
      • Утки
      • Цесарки
    • Пчеловодство
        Назад
      • Осы
      • Продукты пчеловодства
      • Пчелы
      • Самоделки и приспособления
      • Шершни
      • Шмели
    • Рыбоводство
  • Сад
      Назад
    • Декоративные кустарники
    • Ягодные кустарники
    • Клубника
    • Виноград
    • Плодовые деревья
    • Орехи
    • Цветы
    • Благоустройство
  • Огород
      Назад
    • Овощи
        Назад
      • Баклажаны
      • Горох
      • Кабачки
      • Капуста
      • Картофель
      • Кукуруза
      • Лук
      • Морковь
      • Огурцы
      • Перец
      • Петрушка
      • Редис
      • Репа
      • Свекла
      • Сельдерей
      • Спаржа
      • Томаты
      • Укроп
      • Фасоль
      • Чеснок
    • Другие растения
        Назад
      • Анис
      • Девичий виноград
      • Дыня
      • Комнатные растения
      • Кориандр
      • Табак
      • Тмин
    • Теплицы
        Назад
      • Виды теплиц
      • Выращивание в теплице

6 Польза для здоровья черной смородины

В течение длительного времени черная смородина ( Ribes nigrum ) в Соединенных Штатах называлась «запретным плодом». Фермеры думали, что терпкие ягоды, родом из Европы и Азии, помогли распространить грибок, который убивал сосны. Из-за запрета многие американцы пропустили эти питательные ягоды.

Черная смородина имеет высокую концентрацию:

  • антоцианов
  • полифенольных веществ
  • антиоксидантов
  • витамина С
  • гамма-линоленовой кислоты (GLA)


Эти ягоды используются во многих диетических продуктах и ​​напитках.Их терпкость также поддается смешиванию с другими фруктами, особенно в джемах и соках.

Люди используют целое растение черной смородины, от листьев до семян, для многих условий. Наиболее распространенной формой является масло из семян черной смородины, но вы также можете приготовить настой и чай из листьев растения, свежих или сушеных.

Люди принимают черную смородину, чтобы помочь своим:

  • кровоток
  • иммунная система
  • здоровье глаз
  • здоровье кишечника
  • здоровье почек


Экстракты черной смородины снижают факторы риска метаболических состояний, такие как тип 1 и 2 диабета.

Черная смородина содержит много витаминов, таких как:


Наиболее значимым является витамин С. На самом деле черная смородина содержит в четыре раза больше витамина С в виде апельсинов и вдвое больше антиоксидантов, чем черника. Преимущества витамина С много. Организм использует витамин С для метаболизма белка и образования коллагена, который необходим для ухода за кожей и против старения.

В дополнение к витамину С в черной смородине содержится много антиоксидантов и антоцианов. Это может помочь укрепить вашу иммунную систему, облегчить боль в горле и ослабить симптомы гриппа.

Листья черной смородины также обладают рядом свойств, в том числе:

  • противомикробный
  • противовоспалительный
  • противовирусный
  • антитоксический
  • антисептик
  • противоопухолевый


Одно исследование показало, что иммунная реакция усилила иммунную реакцию на добавки черной смородины который занимался регулярно. Они также могут тренироваться тяжелее в течение более длительных периодов времени.

Другое исследование здоровых пожилых людей показало, что масло семян черной смородины повышает иммунную систему.

Черная смородина оказывает прямое влияние на воспалительную реакцию вашего организма.

Масло семян черной смородины содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), тип омега-6 жирной кислоты, которая, как утверждается, помогает ослабить воспаление в организме. Высокое содержание GLA и антоцианов может помочь уменьшить сустав или мышцу:

  • боль
  • жесткость
  • болезненность
  • повреждение


В некоторых исследованиях добавки GLA были настолько эффективными, что участники с ревматоидным артритом могли уменьшить свои обычные обезболивающие препараты ,

Напитки на основе винограда, такие как вино и сок, как известно, помогают уменьшить накопление зубного налета, но сок черной смородины, а также гранатовый сок, является гораздо более мощным. В черной смородине много калия и GLA, что также может помочь снизить артериальное давление. GLA также помогает клеткам вашего сердца противостоять повреждениям и замедляет комкование тромбоцитов в ваших кровеносных сосудах.

Кроме того, одно исследование показало, что порошок черной смородины увеличивает сердечный кровоток и снижает общее периферическое сопротивление.Это говорит о том, что черная смородина может помочь вам восстановиться после тренировки.

Несмотря на то, что его трудно найти в большинстве магазинов США, напиток на основе черной смородины Ribena очень популярен в Великобритании.

Несмотря на то, что научных исследований о масле из семян черной смородины и его эффективности для кожных заболеваний мало, Национальный фонд псориаза рекомендует масло, чтобы облегчить симптомы псориаза. Принимая внутрь, масло семян черной смородины может помочь замедлить рост и развитие пятен псориаза.Его также можно наносить непосредственно на сухую, зудящую или жгучую кожу.

Исследования показывают, что GLA и линолевая кислота, которые содержатся в витамине C, могут быть перспективными для лечения сухости глаз. К счастью, черная смородина упакована с обоими из них.

Клинические испытания с черной смородиной показали, что эти ягоды улучшают функцию глаз, в том числе:

  • способность глаз адаптироваться к темноте
  • кровоток к глазам
  • замедлило прогрессирование ухудшения поля зрения у людей с глаукомой
  • симптомов от зрительной усталости


Люди, которые ежедневно работают за компьютером, могут воспользоваться добавками из черной смородины.Одно исследование показало, что 1 столовая ложка ягод черной смородины снижает зрительное утомление через два часа.

Нетрудно включить в свою диету больше черной смородины. Вы можете найти черную смородину в виде:

  • сухофруктов
  • масел
  • таблеток и капсул
  • порошка


Британская рибена также является популярным напитком, который вы можете найти в разделе импорта продуктового магазина. , Сами ягоды можно бросить в любой рецепт, который требует немного острой сладости.

Рекомендации по дозировке включают:

  • четыре капсулы по 250 мг в день, принимаемые дважды в день
  • 5-10 миллилитров фруктового сиропа в день
  • один стакан фруктового сока в день
  • 1-2 чайные ложки листьев, три четыре раза в день


Вы также можете попробовать заменить ягоды черной смородиной в своем йогурте или салате. Или попробуйте варенье из черной смородины от BBC Good Food. Запах сладких ягод, готовящихся на плите, сам по себе может быть лечебным.

Как ягоды черной смородины, так и масло семян считаются безопасными в рекомендуемых дозах. Однако известно, что добавки вызывают некоторые побочные эффекты, такие как мягкий стул, легкая диарея и кишечные газы.

Поскольку это может замедлить свертываемость крови, добавки с черной смородиной не рекомендуются людям с нарушениями свертываемости крови или тем, кто собирается на операцию.

Недостаточно известно о высушенных листьях черной смородины, чтобы оценить их безопасность. Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, включая черную смородину.

черная смородина PNG фото | Векторные и PSD файлы

  • black gold brush decorative border, Extravagant Gold, Simple, Texture PNG and PSD

    черное золото кисть декоративная рамка

    1200 * 1200

  • corona virus vector illustration in black and white design, Virus, Corona, Black PNG and Vector

    корона вирус векторные иллюстрации в черно-белом дизайне

    4167 * 4167

  • hand painted black curled thick eyelashes star eye makeup, Hand Painted, Eyelash, Eye Makeup PNG and PSD

    ручная роспись черные вьющиеся толстые ресницы звездный глаз макияж

    1200 * 1200

  • black and white photographic paper, Office Supplies, Polaroid, Photography PNG and PSD

    черно-белая фотобумага

    1200 * 1200

  • gold glitter texture on black background, Golden, Glitter, Sparkle PNG and Vector

    текстура с золотым блеском на черном фоне

    5556 * 5556

  • black social media icons, Social Media Icons, Social Media, Social Media Logo PNG and PSD

    черные иконки социальных сетей

    1200 * 1200

  • gold and black paint stroke brush, Black, Gold, Stroke PNG and PSD

    золотая и черная кисть для поглаживания

    1200 * 1200

  • black and white corona virus ban, 2019-ncov Virus, Coronal, Viruses PNG and PSD

    запрещение черно-белой короны

    1200 * 1200

  • black t shirt mockup, T Shirts, Mens, Clipart PNG and PSD

    макет черной футболки

    1500 * 1500

  • iphone 11 black metallic looks front and back, Blank, Web, Icon PNG and Vector

    iphone 11 черный металлик выглядит спереди и сзади

    5000 * 5000

  • black red smoke effect, Red, Black, Smoke PNG and PSD 9 0004 черный красный дымовой эффект

    1200 * 1200

  • hand painted black curled thick eyelashes star eye makeup, Hand Painted, Eyelash, Curl PNG and PSD

    ручная роспись черные завитые густые ресницы макияж глаз глаз

    1200 * 1200

  • black suit passport set, Clothes, Suit, Mens PNG and PSD

    набор паспорт черный костюм

    2000 * 2000

  • continuous one line drawing hands holding heart on white background black thin line of hand with heart image vector, Heart, Love, Valentine PNG and Vector

    непрерывный один рисование линий руки держит сердце на белом фоне черная тонкая линия руки с сердцем векторное изображение

    5000 * 5000

  • black t shirt mockup, T Shirts, Mens, Clipart PNG and PSD

    макет черная футболка

    1500 * 1500

  • black duct adhesive tape realistic illustration, Tape, Duct, Black PNG and Vector черная клейкая лента

    реалистичные иллюстрации

    4123 * 4123

  • original hand painted luxury black gold plant border, Copyrighted, Hand Painted, Luxurious PNG and PSD

    оригинальная ручная роспись роскошного черно-золотого бордюра

    1200 * 1200

  • yellow with black police line do not enter danger security quarantine tapes isolated on transparent background vector illustration, Yellow, Black, Police PNG and Vector

    желтого цвета с черной полицейской линией не представляют опасности ленты карантина безопасности, изолированные на прозрачном фоне, векторная иллюстрация

    5000 * 5000

  • simple black retro line square border, Restoring Ancient Ways, Square, Simplicity PNG and PSD

    простая черная ретро линия квадратная граница

    1200 * 1200 90 005

  • set of covid 19 related icons in linear style with black and blue color, Covid-19, Corona, Virus PNG and Vector

    набор смежных 19 связанных значков в линейном стиле с черным и синим цветом

    4167 * 4167

  • 3d christmas black gold celebration gift box, Festival, Party, 3d PNG and PSD

    3-я рождественская подарочная коробка празднования черного золота

    1200 * 1200

  • simple retro black line square border, Restoring Ancient Ways, Square, Simplicity PNG and PSD

    простая ретро черная линия квадратная граница

    1200 * 1200

  • torn paper black bckground, Sheet, Design, Paper PNG and PSD

    рваная бумага черная bckground

    3000 * 3000

  • vector psd cartoon black magnifying glass, Black, Magnifier, Stationery PNG and PSD

    вектор psd мультфильм черный увеличительное стекло

    1200 * 1200

  • clothes black suit set, Clothes, Suit, Mens PNG and PSD *0004 одежда черный костюм

    2000

  • black friday sale abstract background, Sale, Illustration, Symbol PNG and Vector

    Черная пятница продажа абстрактный фон

    5000 * 5000

  • black and white, Media, Pack, Bundle PNG and PSD

    черно-белое

    2000 * 2000

  • black flying bats, Halloween, Festival, Bat PNG and Vector

    черные летучие мыши

    1200 * 1200

  • 8
  • 9000 9000 9000 8 999 8 9 999 8 9 9 9 8 9 9 9 9 9 9 9 9 8 8 9 9 9 9 9 9 8 8 9 9 9 9 8 8 9 9 9 9 9 9 9 9 8 999 999 9 и значки телефона на белом фоне вектор

    6250 * 6250

  • simple black retro line square border, Restoring Ancient Ways, Square, Simplicity PNG and PSD

    простой черный ретро линия квадратная граница

    1200 * 1200

  • black suit, Clothes, Suit, Menamp PNG and PSD

    черный костюм

    1768 * 2422

  • vector black square grid grid line, Vector, Black, Square PNG and PSD

    вектор черная квадратная сетка линия

    1200 * 1200

  • hand painted black and white music headphones, Magnetic Tape, Line Drawing, Line PNG and Vector

    ручная роспись черно-белая музыка

    ,

    черная смородина | vndb

    9000 5000 -26 2015000000000 Sai ~ 80005 & Dev Oi 9 5 5 5 5 5 5 8000 5 ~ ~0005 ~ ~ ~ 1000g Для 000
    Haiyoru Hokaku
    2015-06-17 18+ Haiyoru Hokaku - пробная версия 18+ Haiyoru Hokaku - Package Edition Pub & Dev 2
    • Официальный веб-сайт
    • ErogameScape
    18+ Haiyoru Hokaku - Загрузить редакцию Pub & Dev 3
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    • DMM
    18+ 18+ Набор Bura Kore Yuuyuuwakuwaku - пакетная версия Pub & Dev
    2017-06-23 18+ Bura Kore Yuuyuuuwakuwaku Set - Загрузить издание Pub & Dev 900joan K000
    2015-12-25 18+ Mudan Kashidashi Kanojo - Package Edition Pub & Dev 2
    • Официальный веб-сайт
    Erogame
    2015-12-25 18+ Mudan Kashidashi Kanojo - Загрузить издание Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    2017-06-23 18+ Bura Kore Yuuyuuwakuwak u Set - Package Edition Pub & Dev
    2017-06-23 18+ Bura Kore Yuuyuuuwakuwaku Set - Загрузить издание
    Сапо Катсу Джоши ~ Ватаси де Суккири Шиё? ~
    2016-03-25 18+ Сапо Катсу Джоши ~ Ватаси де 9000 Пакет ~ Саккири Издание Pub & Dev
    2016-03-25 18+ Сапо Кацу Джоши ~ Ватаси де Суккири Шио? ~ Загрузить издание
    2017-06-23 18+ Bura Kore Yuuyuuwakuwaku Set - Package Edition Pub & Dev
    2017-06-23 18+ Bura Kore Yuuyuuwakuwaku Set - Загрузить издание Pub & Dev
    2016-07-29 18+ JK Enkou Sai - Пакетное издание Pub & Dev 4
    • Официальный сайт
    • Egroamero
    • Getchu
    2016-07-29 18+ JK Enkou Sai - Загрузить издание Pub & Dev 2
    • Официальный сайт ErogameScape
    Шикью ни Сосогареру Сейеки ни Фуруеру Биджин Цума
    2016-0 8-26 18+ Шикью ни Сосогареру Сейеки ни Фуруеру Биджин Цума - Пакетная редакция Паб & Dev 2
    • Официальный веб-сайт
    2016-08-26 18+ Шикю ни Ни Сосогареру Сейеки ни Фуруеру Биджин Цума - Загрузить издание Pub & Dev 9009
  • Официальный сайт
  • Хакудаку но Химэкиши ~ Хатенаки Ингоку но Рондо ~
    2016-11-25 18+ Хакудаку но Химэкиши 9 редакция 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    2016-11-25 18+ Hakudaku no Himekishi ~ Hatenaki Ingoku no Rondo ~ Загрузить издание Pub & Dev 2
    • E Официальный сайт
    Кичин но Месуни ~ Икута но Машу Инбаку но Оките ~
    2016-12-22 18+ Кичин но Месуни Икута но Маши Package Edition Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    2016-12-22 18+ Кичин но Месун Mashu to Inbaku no Okite ~ Загрузить издание Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape 9 0051
    Megarizoku ~ Ingoku ni Kegareru Otome-tachi ~
    2017-01-27 18+ Megarizoku Pub & Dev 2
    • Официальный веб-сайт
    • ErogameScape
    2017-01-27 18+ Megarizoku ~ Ingoku ni Kegareru Oto Editionme ~ Takareru Oto Скачать бесплатно Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    Kyouin no Densa ~ Sashidashinin Fumei no Kyoukatsu Tsuuchi ~ Pub & Dev Kyouin no Densa ~ Sashidashinin Fumei no Kyoukatsu Tsuuchi ~ Пакетное издание Pub & Dev 2
    • Официальный веб-сайт
    • ErogameScape
    2017-05-26 18+ Кёин-но-Денса ~ Sashidashinin Fumei 9 Kyuchiu9 Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    Boku wa Bitch no Ero Ikenie
    2017-06-23 18+ 0 Boku wa Bitch no Ero Ikenie - издание пакета
    Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    2017-06-23 18+ Boku wa Bitch no Ero Ikenie - Скачать издание Pub & Dev 2 9004 9
  • Официальный сайт
  • ErogameScape
  • Саймин Энмачу ~ Киоку ни най Сэйкацу Шиду ~
    2017-07-28 18+ Саймин Саймин Shidou ~ Package Edition Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    2017-07-28 18+ Каймин ni nai Seikatsu Shidou ~ Загрузить издание Pub & Dev 2
    • Официальный сайт
    • ErogameScape
    ,

    Смотрите также