Болезни малины и борьба с ними


описание симптомов заболеваний с фото и способы их лечения

Малина, выращиваемая на садовых участках, как и любое растение, может быть подвержена болезням. Чтобы вовремя распознать, чем именно она болеет, нужно уметь определять заболевание по характерным ему признакам. Рассмотрим подробнее распространенные болезни малины, причины их появления и способы лечения.

Болезни грибкового происхождения и борьба с ними

Болезни малины этой группы занимают не последнее место среди всех заболеваний, которыми поражается культура. Их возбудители – грибы различных видов. На здоровые растения грибковые заболевания попадают через:

  • зараженную почву и растительные остатки;
  • черенки и отдельные части больных растений.

Болезни грибкового происхождения прогрессирует при продолжительных дождях, излишне влажной погоде, обильных росах.

Антракноз

Это опасное и одно из самых часто встречаемых заболеваний культуры. Вызывается антракноз малины грибом разновидности Gloeosporium venetum, который может проникать во все зеленые части растения, но больше всего концентрируется в стеблях.

СимптомыНа листьях малины возникают одиночные мелкие (от 1 до 3 мм), сероватые, по краям пурпурные, пятна. При сильном поражении они сливаются. Листья на концах побегов сворачиваются и сохнут, цветки и завязи засыхают и осыпаются. Плоды покрываются пятнами и мумифицируются. На плодоносящих побегах и поросли малины формируются мелкие, глубокие язвочки, которые при слиянии формируют вмятины на них. Кусты малины становятся плохо устойчивыми к отрицательным температурам.
Фото
Когда появляетсяВ течение всей вегетации
ПричиныНа участок грибок заносят с некачественными саженцами или же он может перезимовать на пораженных частях растений в виде грибницы.

Вспышка заболевания происходит при чрезмерном поливе, постоянной сырости в малиннике.

Меры борьбыВыращивание устойчивых разновидностей. Ранневесенняя обработка малины по нераскрытым почкам 3%-ным раствором нитрафена (300 г на 10 л воды), медьсодержащими препаратами, например 1%-ным раствором медного купороса (взять 100 г на ведро воды) или 4%-ной бордосской. Прореживание загущенных посадок, соблюдение режима поливов малины. При появлении болезни — удаление больных растений.

Белая пятнистость (стрепториоз)

Гриб вида Septoria rubi – возбудитель этой пятнистости – поражает ткани стеблей, поросли и листьев.

ПризнакиНа листьях появляются округлой формы пятна, сначала они коричневые, затем светлеющие в центре. На их поверхности появляются черные точки, пятна сливаются. На малиновых побегах пятнистость концентрируется преимущественно возле почек и междоузлий, кора на них растрескивается, шелушится
Как выглядит
Период появленияПервые признаки пятнистости появляются в июне, распространение на протяжении всей вегетации малины
ПричиныВысокий уровень влажности и температура умеренных показателей
РезультатПолное усыхание листьев и их осыпание, трещины коры на малиновых побегах
Лечение кустовВырезание, а затем сжигание больных побегов, прореживание густой поросли. Рано весной и поздно осенью проведение обработок нитрафеном, летом – бордосской жидкостью или прочими препаратами меди в тех же концентрациях что при антракнозе малины

Вертициллезное увядание малины (вилт)

Вызывает это заболевание гриб Verticillium albo-atrum. Поражает всю малину полностью, она быстро увядает и погибает.

Признаки заболеванияМолодые 1-летние побеги увядают, верхушки и листья, начиная с нижних, сначала бледнеют, потом желтеют. На побегах появляются лиловые и сизые пятна, образующие полоски, кора на стеблях трескается
Фото
Когда появляетсяПри жаркой и сухой погоде
Почему появляетсяГриб находится в почве, малина заражается через раны и механические повреждения
РезультатПри сильном поражении происходит гибель кустарника
Как помочь малинеПосадка здоровых саженцев малины, среди предшественников не должно быть пасленовых и клубники, которые тоже болеют вилтом.

Уничтожение заболевших растений. На начальном этапе вегетации (ранней весной) – обработка триходермином и прочими препаратами подобного рода, фитоспорином.

Мучнистая роса

Вызывает мучнистую росу на малине гриб Sphaerotheca macularis. Поражаются листья, плоды и верхушки побегов.

ПризнакиТонкий сероватый или белый налет сверху листьев, на ягодах, напоминающий рассыпанную муку или пыль. По мере развития налет принимает форму паутины либо ваты.
Как выглядит
Когда появляетсяВ 1-й половине лета, а также при жаркой и влажной погоде
Причины появленияБольшая влажность, недостаток освещения
Результат заболеванияУгнетение куста малины, измельчение и деформирование ягод, приобретение ими неприятного запаха
Лечение малиныОбработка медным купоросом (1% раствор), коллоидной серой, фитоспорином, фунгицидами. Пораженные участки растения вырезать и сжечь. Убрать верхний слой земли и присыпать ее золой
Рекомендуем прочитать

Пурпуровая пятнистость (дидимелла)

Дидимелла поражает все зеленые части малинного куста и его прикорневую зону. Возбудитель — гриб Didymella applanata.

ПризнакиНа стеблях можно заметить расплывчатые светло-лиловые пятнышки без окаймления, которые затем становятся от пурпуровых до красно-бурых оттенков. Быстро увеличиваясь в размерах, они объединяются и покрывают большие площади побегов.

Локализуются пятна ниже места крепления черешка. Их середина постепенно светлеет, и на ней становятся заметны множественные черные точки. На листьях появляются большие пятна некроза. Они охватывают черешки и плодовые веточки малины, которые гибнут еще до поспевания ягод. Пораженные побеги зимой вымерзают

Фото
Время появленияС ранней весны до поздней осени
Почему появляетсяБолезнь прогрессирует при продолжительных дождях, излишне влажной погоде, обильных росах, повреждении культуры стеблевой галлицей.
Меры борьбыПосадка здоровых саженцев, проведение обрезки в сухую погоду и прореживания малины, чтобы воздух лучше циркулировал в насаждениях. Обработка от дидимеллы 2% бордосской жидкостью, а затем до цветения и после него – фунгицидами

Ржавчина малины

Один из возбудителей – гриб Phragmidium rubi. Ржавчина малины поражает листочки растений и их стебли.

Как проявляетсяНа верхних пластинках листьев появляются желто-оранжевые бугорки, затем на нижней части можно заметить ржаво-бурые пустулы со спорами, стебли поражаются в прикорневой части, ломаются и засыхают
Как выглядит
Когда появляетсяС мая и до поздней осени
ПричиныСпособствуют развитию ржавчины дожди, высокая влажность воздуха. В засуху поражение малины приостанавливается.
РезультатЛомкость и усыхание побегов, опадение листьев малины, при сильном поражении исход болезни – гибель растения
ЛечениеВесенняя обработка препаратами меди, 2-3% нитрафеном, вырезание больных кустов и их сжигание. При сильном развитии ржавчины посадки опрыскивают 1%-ной бордосской жидкостью (до цветения, после него, а также после сбора урожая)

Серая гниль (ботритис)

Особенности появления серой гнили на малине – быстрое ее развитие, поражение грибком ведет к некрозу тканей. Возбудитель – плесневый гриб Botrytis cinerea. Это одна из опаснейших болезней ягод малины.

Как определитьГниль и серого оттенка налет на ягодах малины и листьях, бурые кольца на побегах
Фото
Время появленияПредставляет наибольшую опасность при длительных дождливых периодах, в основном когда малина цветет и плодоносит
ПричиныТепло и повышенная влажность
Итог болезниБольные растения погибают или вымерзают зимой
Меры борьбыОбработка фунгицидами (перед распусканием листвы проводят обработку кустов и почву около них препаратом Топаз (2 мл на 10 л воды), бордосской жидкостью. Больные экземпляры малины вырезают и сжигают, проводят осеннюю ликвидацию растительных остатков. Серая гниль малины предупреждается также и вырезанием лишней поросли

Язвенная пятнистость

Причиной пятнистости становится гриб Coniothyrium wernsdorffiae. Оно распространено по большей части в старых насаждениях.

СимптомыВначале на стеблях можно заметить коричневые пятна неправильной формы, увеличивающиеся со временем. Затем они изъязвляются, чернеют, в трещинах язв скапливаются споры
Фото
Время появленияВ течение всей вегетации
Почему появляетсяВирус попадает в повреждения, часто соседствует со стеблевыми галлицами, переносится с саженцами малины. Способствует появлению влажность и тепло, несоблюдение агротехники
Как лечитьПосадка свободных от вирусов саженцев, вырезание больных побегов, с вздутиями галлицы. Весенняя обработка теми же препаратами, что используют против антракноза

Вирусные болезни малиновых кустов и борьба с ними

Заболевания малиновых кустов, вызванные вирусами, вылечить практически невозможно, поэтому единственным вариантом борьбы с ними остается профилактика. Больные растения уничтожают.

Израстание малины или ведьмина метла

Израстание малины вызывается микоплазмами. Имеет характерные признаки, по которым ее легко определить.

ПризнакиКуст выбрасывает очень много мелких коротких и тонких осветленных побегов, до 2 сотен на кусте. Постепенно они утрачивают способность к плодоношению. Цветы малины деформируются, плоды не завязываются
Фото
Время появленияНа следующий сезон после заражения
ПричиныПереносится цикадками и тлей
РезультатНепригодность растения к плодоношению. Развитие болезни может занимать 10-15 лет.
Меры борьбыЛечение ведьминой метлы малины не проводят, больные экземпляры уничтожают. Меры профилактики: ликвидация вредителей, посадка разновидностей, с устойчивостью к данному заболеванию, уничтожение его переносчиков

Кольцевая пятнистость малины

Считается, что кольцевой пятнистости малины принадлежит 2-е место по распространенности среди малиновых насаждений.

ПризнакиНа ранней стадии заболевания на листьях пятнистость и деформация листьев несколько напоминают поражение мучнистой росой,

но без мучнистого налета с нижней стороны листьев.

У пораженного растения, которое хорошо перезимовало, образуются низкорослые хрупкие побеги с деформированными листьями.

Фото

вредителей и болезней малины - GardenFocused.co.uk

малиновый SAWFLY


Обычно называется Raspberry Sawfly, ключевым признаком этого вредителя являются простые определить, листья уменьшены до скелета и выглядят как кружева. Пилильщик имеет пять отдельных этапов своего жизненного цикла, и ущерб наносится в четвертый цикл, когда вредитель - гусеница. Они едят мягкие части листья оставляя вены совершенно одни. Плод тоже нетронут.


Фото предоставлено читателем Петром Л.

Ниже мы показываем изображение гусеницы, которая наносит весь ущерб. Некоторые садоводы видят гусениц, но многие сообщают, что не видели ни одного, или только немногих. Три Факторы объясняют отсутствие прицела:

  1. Гусеницы существуют почти исключительно на нижней части листья не на верхней поверхности. Это естественный защитный механизм, прячась от нежелательного внимания птиц, которые будут есть их.
  2. Они так быстро повреждают листья, срезая нижние листья всего растения в день или около того, чтобы они упали на землю перед вами заметить их.Только повреждение ясно видно.
  3. У них есть два-три жизненных цикла в течение года в зависимости от погоды условия. Первый жизненный цикл обычно наименее разрушительный. Ущерб есть, как и гусеницы, но во многих случаях нет достаточно серьезный, чтобы привлечь много внимания.

    Второй жизненный цикл почти всегда самый серьезный и самый быстрый. Если вы посмотрите этот вредитель в действии в режиме реального времени, только тогда вы будете понять, что 5 гусениц на одном растении могут уменьшить многие листья почти ничего за 48 часов.Они просто жуют, жуют и жуют листья 24 часов в день.


Гусеница Пилиль Малины

Жизненный цикл Raspberry Sawfly выглядит следующим образом:

  1. Личинки зимуют чуть ниже поверхности почвы, окружающей растения. Если вы можете перевернуть почву в конце зимы, чтобы ранней весной птицы могут хорошо питаться личинками.

  2. Когда почва прогревается весной, из личинки и первое поколение года рождается.
  3. Пилильщики откладывают яйца на нижней стороне листьев, как правило, вдоль края вен листьев. Они крошечные, около 2 мм, светло-зеленые и полупрозрачный. Если вы заметите какие-либо из них, раздавите их пальцы.
  4. Через две недели из яиц появятся гусеницы, и они те, которые едят листья. Если вы видите, снимите их и бросьте их от.
  5. Через пару недель они падают на землю, слегка зарываются под землей и жизненный цикл начинается снова.Два или три жизненных цикла в год это нормально в зависимости от погодных условий.

Существуют инсектициды для уничтожения пилильщиков, наиболее распространенным из которых является Westland Resolva Bug Killer, содержащий лямбда-цигалотрин, хотя вам нужно чтобы получить место времени. Прочитайте контейнер для инструкций.

малиновый жук


Малиновые жуки крошечные, коричневые и волосатые и оживают в почве в середине и конце весны. Сами по себе они не наносят малиновым тростникам никакого вреда вообще, но они откладывают яйца на появляющуюся малину в начале лета. яйца выводятся как личинки, которые начинают питаться плодами малины, поедая их путь до самого ядра, если не лечить.

Жизненный цикл завершается, когда в середине лета малиновый жук личинки падают на землю и зимуют прямо под землей Поверхность готова появиться в следующем году в виде малиновых жуков.

Распознать повреждение малиновых жуков легко, но, к сожалению, это происходит слишком поздно, чтобы предотвратить повреждение урожая текущего года малина.Первый признак - малина повреждена, а не формируется правильно. Дальнейшая экспертиза поврежденных фруктов покажет личинки едят свой путь в центр фруктов.

Мы предлагаем не идти по маршруту химического распыления, потому что повреждение других насекомых-опылителей будет неизбежным. Также ассортимент химические аэрозоли доступны для садовода-любителя только частично успешно убить этих жуков.

Наше решение является тройным и атакует жизненный цикл малины жук на самых уязвимых стадиях.Во-первых, обязательно подберите все упавшие плод и избавиться от него как можно скорее. Это предотвратит жуков от откладывания любых яиц на фрукты на уровне земли.

Далее, как только вы идентифицируете вредителей, удалите все верхние мульчи и сожги это. Разрежьте все трости до уровня земли и удалите все следы трости и фрукты - сожги их. Для остальной части сезона до примерно Октябрь, когда почва высохнет, неоднократно ее мотыга. Цель состоит в том, чтобы подвергать личинкам всякую грязь в почве и давать им как можно меньше шанс выжить летом и осенью, насколько это возможно.В то же время это также подвергнет личинки птицам, которые любят их есть.

Приведенные выше два шага уберут все личинки, все еще питающиеся плоды малины и лишали их источника пищи. Так и будет также мешают личинкам в почве и выставляют их птицам. последний шаг в уничтожении малинового жука - предотвратить появление жуков выходит из личинки, выжившие в почве в следующем году.

Решение состоит в том, чтобы выровнять всю область малинового пятна четырьмя или пять слоев газеты, дешевое решение большой проблемы.Тогда обложка газеты с органическим материалом, таким как щепа, компост или газон. Газета и обложка предотвратят появление малиновых жуков в следующем году. Мало того, они будут держать также сохраняйте корни влажными в течение следующих нескольких лет.

тростниковый мухи, шпора и тростниковый свет


Мидия Кане и различные формы малинового гнили сгруппированы вместе, потому что, хотя они все очень разные, значительные Урон всегда начинается с атаки Кейн Мидж.Личинки тростника Зимуют мошки в почве и появляются как крошечные мухи в конце весны и начале лета (зависит от погодных условий). Самка мухи откладывает яйца в расколы, которые происходят на поверхности малины и личинки питаются тростниками, затем падают на землю, чтобы появиться, поскольку больше мух спустя в сезон. В пределах одного сезон созревания.

Признаки Кейн Мидж - маленькие коричневые отметины на малиновых палочках, почти исключительно на молодых тростниках и только до 30 см трость.Причина в том, что Кейн Мидж не может хорошо летать и склонен откладывать яйца чуть выше уровня почвы.

Тростниковая мошка сама по себе наносит незначительный ущерб малиновым тростникам но они наносят ущерб, который позволяет вход в трости нескольких форм грибок. Эти грибы обычно называются Spur Blight и Cane. Порча. Именно эти грибы наносят значительный ущерб. Трости заражаются, а затем растут нерегулярно, производя очень плохой урожай малины. Признаки Spur Blight и Cane Blight - коричневые раны на трости, которые встречаются повсюду, а не только на нижних уровнях.

Нет никакого лечения ни для Cane Midge, ни для Spur Blight и Cane Blight. Даже у коммерческих производителей быстро заканчиваются эффективные пестициды, и ни один из них не доступен для садовода-любителя. Зараженные трости должен быть откопан и сожжен.

Хотя несколько статей об эрудите были написаны относительно этих Вредители, похоже, не обратились к вопросу о том, как Кейн Мидж Первоначально атаковать урожай малины. Кажется вероятным, что тростник Мошки вводятся путем посадки уже зараженных тростников.Итак, возьмите Внимательно посмотрите на здоровье новых малиновых тростников и сожгите любые, которые показать признаки инфекции.

Лечить атаку мошки не очень хорошо документировано, потому что в Коммерческую ситуацию искоренить практически невозможно. Однако из Перспектива садоводов-любителей остается вопросом удаления и сжигать зараженный урожай, а затем снова сажать на той же земле.

Небольшое убедительное доказательство, которое существует, показывает, что если растения малины убираются весной, а осенью высаживаются новые культуры, новые растения будут значительно здоровее.Тем не менее, нет никаких доказательств того, что мошки будут полностью уничтожены. Это основано на испытаний прошли в Швеции , где появились новые побеги малины удаляется целиком, оставляя только однолетние побеги.

Это привело к значительному снижению заболеваемости тростниковыми мошками, но не полное искоренение. Прочитав всю доступную литературу, казалось бы, что пересадка в том же районе, где произошла предыдущая атака, должна быть предпринятым только через 18 месяцев.Нет никаких доказательств того, что мошки могут существовать в почве через два года.

ЖЕЛТЫЕ ЛИСТЬЯ С ЗЕЛЕНЫМИ ВЕНАМИ


Есть несколько возможных причин этой проблемы, наиболее распространенной из которых является дефицит магния или железа в минерале. Менее вероятно, но все же не редко вирусная инфекция. Минеральные дефициты можно лечить, поэтому постарайтесь вылечить это проблема первая. Вирусные инфекции не поддаются лечению и требуют малины трости откопать и сжечь.

МИНЕРАЛЬНЫЕ НЕДОСТАТКИ
Если молодые листья больше всего пострадали, то сначала лечите от дефицит железа . Купите пачку секвестрена в местном садовом центре и положите его на землю вокруг малины. по курсу, указанному в инструкции.

Если это излечит проблему, примените Sequestrene в следующем году, потому что он не является постоянным решение. Единственным постоянным решением является повышение кислотности почвы, чтобы железо легче поглощается малиновыми кустами.

Если более старые листья больше всего поражены, заподозрить дефицит магния . Долгосрочное решение проблемы дефицита магния заключается в добавлении Доломитовый известняк (легко доступен в садовых центрах) к почве на Рекомендуемая доза на упаковке. Не превышайте дозу, потому что это может в результате слишком много кальция, что, в свою очередь, подавляет способность корней поглощать магний. Доломитовый известняк - продукт с медленным высвобождением, который длится долго в земле.

Более незамедлительным средством от дефицита магния является опрыскивание листвы. с раствором воды и английской соли. Соотношение составляет 20 г Эпсом солей добавьте в литр воды и несколько капель моющей жидкости поможет спрей, чтобы остаться на листьях. Спрей снова через две недели.

ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ


Изначально крайне сложно узнать, страдает ли малиновый куст от недостатка минералов или вируса, симптомы желтых листьев и зеленые вены такие же.Лучше всего сначала лечить минеральный дефицит потому что единственное действие, которое вы можете предпринять с вирусной инфекцией, это выкопать сажать и сжигать их. Не сажайте на это малину (или клубнику) участок земли в течение пяти лет или около того.

Вирусные инфекции первоначально показывают желтые листья / зеленые вены, но они будут также начинают проявляться признаки задержки роста и плохого обрезания в течение пары года. Если не лечить, кусты в конечном итоге вымирают.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ

Если вы подозреваете вирусную инфекцию, то, как указано выше, единственное действие - выкопать кусты и уничтожить их.Малиновые кусты естественным образом заразятся вирусными и грибковыми проблемами. Вероятно, лучше предположить, что продолжительность жизни составляет от восьми до десяти лет, после чего они, вероятно, нуждаются замена.

Если ваши малиновые кусты значительно моложе, желтеющие листья могут может быть вызвано тростника (см. здесь), но там будут дополнительные знаки, а также. Raspberry Root Rot также может быть проблемой, но будут и другие симптомы. Плод либо не сформируется, либо будет очень маленькие, стебли будут короткими и, как правило, выглядят нездоровыми.

Корневую гниль лучше всего диагностировать, выкапывая растение и исследуя корни. Они будут выглядеть нездоровыми и, как следует из названия, гниют. Они также на них есть красные отметки, где грибок изначально проник в растение.

птицы и малины


Если вы читаете о вредителях и малине в Интернете, то вы вполне может прийти к выводу, что птицы являются основным вредителем для производители малины. Но если вы посмотрите немного более пристально на авторов статьи, которые делают эти заявления, то становится очевидным, что многие из на самом деле они продают фруктовые клетки и сетку для защиты птиц.Некоторые авторы статей, похоже, просто соскребли информацию с другие статьи.

По нашему опыту, однако, птицы не едят малину, они имеют никогда не влиял на наш урожай, и мы никогда не встречали никого, кто имел проблема с ними. Действительно, оригинальные и информированные статьи о Интернет не упоминает птиц как проблему для малины.

См. Один из комментариев наших читателей (от 11 июля 2016 года) в конце этого статья для другого взгляда на птиц, едящих малину.

Однако, если у вас есть проблемы с птицами, то единственное реальное решение это фруктовая клетка или какая-то другая форма защитной сетки. Нажмите здесь для нашего статья о преимуществах и подводных камнях вокруг фруктовых клеток.

малиновый корень ROT


Симптомы грибкового заболевания Raspberry Root Rot являются:
  • Растения не растут как обычно
  • Листья начинают увядать
  • Листья становятся коричневыми по краям (см. Рисунок ниже)
  • Листья в конце концов умирают, но имеют тенденцию оставаться на трости
  • Выкапывание корней показывает, что они коричневые / черные и умирают.
  • Часто поражаются только отдельные растения
  • Симптомы обычно появляются с середины весны до начала лета



Малиновая трость с малиновым корнем Rot
(нажмите, чтобы увеличить)



Листья, пораженные Raspberry Root Rot
(нажмите на картинку для увеличения)

Причины Raspberry Root Rot являются:

  • Тяжелый грунт, такой как глина
  • Земля, которая заболочена, особенно в начале и середине весны
  • Эти условия почвы способствуют росту и распространению грибка одно растение другому
  • Это почвенная грибковая инфекция
  • Инфекция может оставаться в почве в течение нескольких лет после удаление зараженных растений

Техническое название для Raspberry Root rot - Phytophthora albi и оно происходит по всему миру.Потому что инфекция вызвана плохой почвой Условия нет практического лечения для садовода-любителя, профилактика это ключ. Если эта инфекция поражает ваши растения, выкопайте их, сожгите их и сажайте новые тростники малины в лучшем положении.

Избегайте посадки в тяжелых или заболоченных почвах. Где это невозможно сажайте их на приподнятые грядки высотой около 30 см, наполненные почвой, которая хорошо стекает.

КОММЕНТАРИИ / ВОПРОСЫ, оставленные нашими читателями

Дата: 11 июля 2016 г. От: Джо
Я хотел бы поблагодарить вас за вашу статью о малине и нашел ее одновременно информативной и полезной.Тем не менее, местные черные дрозды и дрозды любят малину, которая находится чуть выше уровня земли. Я собирал малину на одной стороне моих кустов, а птичка была на другой стороне, под кустом, думая, что я не заметил ее / его. Я смотрел, как он дергал малину. Половина оторвалась, затем после другого рывка, так же как и другая половина. Они становятся слишком умными. Это произошло только в последние пару лет, но для меня есть много фруктов, и они не могут добраться до тех, кто выше.Птицы поменьше поехали, но никогда не справляются.

Надеюсь, ты не возражаешь, чтобы я немного бросил вызов своим птицам и малине!


Дата: 24 апреля 2016 г. От: Джилл
У моей малины тростник, и ее нужно удалить. Если я пересаживаюсь осенью, будут ли мошки оставаться в почве и нападать на новые трости, или я должен полностью заменить почву до пересадки?

ОТВЕТ : Я обновил раздел Cane Midge / Blight, чтобы включить самую свежую информацию, доступную для ответа на этот вопрос.


Дата: 28 сентября 2015 От: Geoff L
Моё растение малины подверглось нападению со стороны пилильщика. Если я оставлю это до следующего года, будет ли растение восстанавливать себя свежими листьями?

ОТВЕТ : Почти наверняка он вырастет снова в следующем году. Тем не менее, личинки зимуют в почве и начинают свою атаку в следующем год. Так что следите за гусеницами на нижней стороне листьев рядом год.Это может также окупиться, чтобы мягко ослабить и перевернуть верхнюю почву вокруг Растение - не слишком глубокое, хотя корни мелкие. Птицы вполне могут есть некоторые из нарушенных личинок.


Дата: 11 мая 2015 От: Майк
Что вызывает много маленьких отверстий в моих листьях малины? Не вижу гусениц или насекомых, помогите!

ОТВЕТ : Несколько читателей сообщили об этой проблеме, и мы добавили раздел выше под названием "Малина Пилильщик».Две картины, присланные Питером Л., были использованы для иллюстрации повреждение и гусеница.

Мы временно отключили больше вопросов, потому что мы не можем справиться с нагрузкой, отвечая на них в данный момент. Мы ищет больше сотрудников, чтобы помочь с этой проблемой.

,
16 впечатляющих преимуществ малины для кожи, волос и здоровья

Один фрукт.

И этот фрукт, позвольте мне сказать вам, ежедневно заботится о большинстве ваших потребностей в питательных веществах. Это помогает вам бороться с серьезными заболеваниями, а также помогает в их лечении.

Это также великолепно на вкус - горстка из них оставит вас просить больше.

Один фрукт.

Вы уже знаете, что это такое. Итак, позвольте мне перейти к преследованию и начать с того, что вы не делаете!

16 Удивительные преимущества малины

Что такое малина?

Малина относится к многочисленным видам растений семейства розовых.Это многолетний плод, и у растения есть древесные стебли. Учитывая их богатый цвет и сочный вкус (и замечательные преимущества, очевидно), малина является одним из самых потребляемых фруктов на планете.

Полезна ли малина для вас? Что ж, этот фрукт великолепен, так как он предлагает множество преимуществ, среди которых есть защита от таких болезней, как рак и диабет, а также профилактика заболеваний, связанных с сердцем.

И затем у нас есть ORAC - который отличает малину от большинства фруктов.ORAC - это также метод измерения содержания антиоксидантов в различных пищевых продуктах. Малина имеет одно из самых высоких значений ORAC - одна чашка плода имеет значение ORAC 6058 мкмоль на 100 грамм.

Только по этой причине малина заслуживает большого количества места на вашей тарелке.

Прежде чем идти дальше, давайте немного прочтем историю этого фрукта.

Назад к оглавлению

История малины

Два наиболее распространенных сорта малины - красная и черная.Считается, что красная малина была завезена в Северную Америку доисторическими людьми, а черная - на Западе.

Но в целом существует более 200 сортов малины. Теперь, это огромно, не так ли?

Несмотря на то, что плоды - это то, в чем заключается наибольшая польза, исторические свидетельства подтверждают и ценность их листьев. Фактически, листья растения малины все еще используются для приготовления травяных чаев, которые, в свою очередь, используются для лечения некоторых проблем с пищеварением.

Известно, что король Англии Эдуард I поощрял выращивание малины в стране. А Джордж Вашингтон, как известно, выращивал малину на горе Вернон, и к моменту начала гражданской войны было доступно 40 сортов.

История фруктов, по понятным причинам, не существовала бы, если бы не ее питательные вещества. И здесь мы посмотрим на питательные вещества, которые этот фрукт имеет.

Вернуться к оглавлению

Пищевая ценность малины

Ознакомьтесь с питательной ценностью малины:

85 0,047 жиров Прочее
Питательная среда Единица 1 Значение на 100.0g 1,0 чашка 123g 1,0 пинта при покупке, выход 312g 10 малины 19g
Proximates
вода г 85,75 85,75 85,75 85,75 85,75 267,54 16,69
Энергия ккал 52 64 162 10
Белок г 1.20 1,48 3,74 0,23
Всего липидов (жиров) г 0,65 0,80 2,03 0,12
Углеводы, с разницей г 11,94 14.69 37.25 2.27
Клетчатка общая диетическая г 6.5 8.0 20.3 1,2
Сахаров всего г 4.42 5.44 13.79 0.84
Минералы
Кальций, Са мг 25 31 78 5
Железо, Fe мг 0,69 0,85 2,15 0,13
Магний, Mg мг 22 27 69 4
Фосфор, P мг 29 36 90 6
Калий, К мг 151 186 471 29
Натрий, Na мг 1 1 3 0
Цинк, Zn мг 0.42 0,52 1,31 0,08
Витамины
Тиамин 0,032 0,039 0,100 0,006
Рибофлавин 0,119 0,007
Ниацин мг 0,598 0,736 1,866 0,114
Витамин В-6 мг 0.055 0,068 0,172 0,010
Фолат, DFE мкг 21 26 66 4
Витамин В-12 мкг 0,00 0,00 0,00 0,00
Витамин А, РАЭ мкг 2 2 6 0
Витамин А, IU МС 33 41 103 6
Витамин Е (альфа-токоферол) мг 0.87 1,07 2,71 0,17
Витамин D (D2 + D3) мкг 0,0 0,0 0,0 0,0
Витамин D IU 0 0 0 0
Витамин К (филлохинон) мкг 7,8 9,6 24,3 1,5
Липиды
Жирные кислоты, всего насыщенных г 0.019 0,023 0,05 0,004
Жирные кислоты, всего мононенасыщенные г 0,064 0,079 0,200 0,012
Жирные кислоты всего 0,461 1,170 0,071
Холестерин мг 0 0 0 0
Прочее
кофеин мг 0 0 0

А теперь мы подошли к удивительным преимуществам малины.

Вернуться к оглавлению

Польза для здоровья от малины

Ознакомьтесь с некоторыми из лучших преимуществ малины для здоровья:

1. Помогите бороться с раком

Согласно Американскому институту исследований рака, малина богата эллаговой кислотой , который показал способность предотвращать различные виды рака (1). К ним относятся рак кожи, легких, мочевого пузыря, молочной железы и пищевода. Это связано с тем, что эллаговая кислота использовала различные методы борьбы с раком одновременно.Эллаговая кислота действует как антиоксидант, дезактивирует определенные канцерогены и замедляет размножение определенных раковых клеток.

Многочисленные исследования были проведены и на черной малине - было обнаружено, что они изменяют гены и возвращают их к норме (в случае рака пищевода), а также помогают в лечении (2). Также было обнаружено, что черная малина восстанавливает опухолевую супрессивную активность, тем самым способствуя лечению рака (3).

Согласно американскому исследованию, красная малина играет незначительную роль в лечении рака желудка и толстой кишки (4).Также было обнаружено, что они ингибируют рост раковых клеток шейки матки (5).

Другое американское исследование подтвердило химиопрофилактические свойства черной малины, особенно в случае рака полости рта (6). Эти антиканцерогенные свойства малины можно в значительной степени объяснить наличием антоцианов. Эти антоцианы являются природными соединениями, которые предлагают цветной пигмент для фруктов и овощей. Они ингибируют трансформацию клеток, подавляют воспаление и стимулируют нормальное функционирование раковых клеток (7).

На самом деле малина содержит на 40% больше антиоксидантов, чем черника и клубника (фрукты считаются одними из лучших для профилактики рака) (8). Исследования также показали, что экстракт малины может предотвратить миграцию опухоли в лимфатическую систему.

2. Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы

Эти ягоды, богатые клетчаткой, помогают поддерживать здоровье сердца. Одна чашка малины содержит 8 грамм клетчатки (9). Еще одна причина, по которой малина полезна для сердца - да, антоцианы.Ягоды являются одним из немногих продуктов, которые содержат антоцианы в коже и мякоти.

Данные исследований показывают, что простое употребление 0,2 мг антоцианинов в день может значительно снизить риск сердечных заболеваний у женщин в постменопаузе. Эти соединения играют ключевую роль в уменьшении окислительного повреждения и воспаления, связанного с сердечно-сосудистыми заболеваниями (10). На самом деле малина содержит другие биологически активные полифенолы, которые помогают снизить риск сердечных заболеваний (11).

Антоцианы в малине также оказывают множество других воздействий на кровеносные сосуды и тромбоциты, что приводит к здоровому сердцу (12).Тем не менее, необходимы дополнительные исследования относительно необходимого количества антоцианов и связанного с этим снижения риска сердечных заболеваний.

В одном канадском исследовании потребление экстракта малины снижало уровень артериального давления у лабораторных крыс (13) - что указывает на аналогичные возможности у людей. Низкий уровень артериального давления снижает риск сердечных заболеваний. На самом деле важность малины для сердца ощущается не только сейчас, но и с 18-го века, когда травники и другие врачи считали этот фрукт идеальным для предотвращения заболевания (14).

Малина также расширяет артерии, что способствует плавному кровотоку и предотвращает накопление зубного налета (15). Антоцианы в малине ингибируют образование тромбов в случае инсульта. Ягоды также содержат салициловую кислоту, которая обладает кардиозащитными свойствами, подобными аспирину (16).

Витамин С - еще одно соединение малины, которое, как известно, предотвращает болезни сердца - так как оно предотвращает образование зубного налета (17).

Малина содержит химическое вещество, называемое малиновым кетоном, которое увеличивает выработку белкового гормона, называемого адипонектином.Согласно исследованиям, более высокие уровни адипонектина были связаны с пониженным риском сердечных приступов (18).

3. Повышение фертильности и улучшение сексуального здоровья

Высокий уровень антиоксидантов в малине может защитить сперму от окислительного повреждения. Витамин С и магний в плодах увеличивают мужскую фертильность и выработку тестостерона соответственно (19). Благодаря малиновым свойствам, малина может стать отличным перекусом перед сном.

Антиоксиданты также, как полагают, защищают эмбрион после зачатия, тем самым снижая риск выкидыша (20).

Малина также содержит проантоцианидины, которые расслабляют кровеносные сосуды и позволяют крови течь в чувствительные области для большего возбуждения. Цинк во фруктах помогает стимулировать либидо (21).

4. Помощь в лечении диабета

Согласно отчету, опубликованному Университетом штата Мичиган, было обнаружено, что другие фитонутриенты в малине работают с определенными неактивными гормонами в организме, улучшая баланс инсулина и баланс сахара в крови - таким образом улучшая условия ожирения. лица с диабетом 2 типа (22).

Кроме того, согласно словацкому исследованию, малина может быть включена в рацион людей, которые пытаются справиться с ранними стадиями диабета 2 типа (23).

5. Потеря веса при помощи

Это может быть связано с клетчаткой и марганцем в малине. Оптоволокно, как мы уже обсуждали, дольше не наполняет вас и не пугает. Фактически, волокно в порции малины - это больше, чем порция хлопьев с отрубями или сама овсянка. Марганец повышает ваш метаболизм и помогает сжигать жир быстрее (24).

Количество калорий в малине низкое и обезжиренное, поэтому они могут быть полезным дополнением к вашей диете для похудения. Ягоды также имеют низкий гликемический индекс (GI). Продукты с низким содержанием GI мало влияют на уровень сахара в крови - следовательно, уровень сахара в крови вряд ли резко возрастет.

Согласно американскому исследованию было обнаружено, что кетоны малины в малине обладают потенциалом потери веса в предварительных тестах на грызунах (25). Подобные результаты могут быть возможны у людей, хотя в этом аспекте необходимы дальнейшие исследования.Также было обнаружено, что малиновые кетоны предотвращают увеличение веса у мышей благодаря диете с высоким содержанием жиров. Теперь, это кажется многообещающим для нас, людей, не так ли?

Кетоны малины также могут увеличить расщепление жира, что в конечном итоге может способствовать снижению веса (26). Это достигается за счет усиления метаболизма липидов, который, по-видимому, является основной функцией кетонов малины (27).

Мы уже видели, как малиновые кетоны повышают уровень адипонектина. Этот белок ускоряет расщепление жира (28).

Малина также содержит другое соединение под названием ресвератрол - это превращает вредный жир в организме в хороший жир, который помогает сжигать калории (29).

6. Повысьте здоровье глаз

Флавоноиды и полифенольные соединения малины обеспечивают отличное здоровье зрения (30).

7. Повышение иммунитета

Было обнаружено, что фитохимические вещества в малине, особенно черных, влияют на иммунные процессы, связанные с иммунотерапией (лечение заболевания путем стимуляции иммунного ответа) (31).Это может быть важным звеном в лечении заболеваний, связанных со слабой иммунной системой.

По данным Вашингтонского государственного университета, малина - это суперфрукты, которые позволяют организму отразить инфекции, связанные с плохим иммунитетом (32).

Еще одной причиной, по которой малина может быть полезна для иммунитета, является наличие витамина С. Растворимый в воде витамин может помочь повысить иммунитет (33). Малина также содержит бета-каротин, который помогает укрепить иммунную систему (34).

8. Обладают противовоспалительными свойствами

Черная малина обладает противовоспалительными свойствами, особенно в корне растения - согласно корейскому исследованию (35).Также было обнаружено, что малина лечит язвенный колит, борясь с воспалением (36).

Противовоспалительные свойства черной малины настолько сильны, что фрукты используются в качестве ингредиента для разработки различных фармацевтических продуктов.

Противовоспалительные свойства малины можно объяснить наличием антоцианов, типа флавоноидов, которые защищают водянистую часть наших клеток и борются с воспалением (37). Ягоды уменьшают различные медиаторы воспаления, связанные с условием.Однако у нас мало исследований относительно количества малины, необходимой для лечения воспаления. Лучший вариант - включить малину в свой рацион (желательно порцию) и пожинать плоды.

Вы также можете включить ягодные жевательные конфеты в свой рацион, чтобы предотвратить воспаление, особенно сердечно-сосудистых (38).

9. Повысьте свою память

Фитонутриенты, снова! Малина богата этими соединениями, которые, как было показано, улучшают и поддерживают функцию памяти (39).Известно, что полифенолы в малине улучшают возрастное снижение когнитивных функций (40).

10. Помогите замедлить старение

Фрукты, такие как малина, наполненные антиоксидантами, прекрасно подходят для вашей кожи. Они, в первую очередь, предотвращают вредное воздействие солнца. Что также означает, что они предотвращают покраснение, если ваша кожа чувствительна. Наличие витамина С в малине делает их идеальной пищей для предотвращения рака кожи (41).

Согласно исследованию, проведенному в Сербии, кетоны малины в плодах были потенциально использованы в косметической промышленности.Это происходит из-за тилирозида, соединения малины, которое, как было установлено, ингибирует выработку меланина на внутриклеточном уровне (42). Следовательно, тилирозид может быть потенциальным отбеливающим кожу средством для использования в косметических продуктах. Фактически, некоторые солнцезащитные кремы, содержащие малиновое масло в качестве одного из ингредиентов, показали, что они улучшают здоровье кожи, предлагая лучшие антиоксидантные и УФ-защитные свойства (43).

ellagitannins в малине предлагают защиту от преждевременного старения, учитывая их антиоксидантное действие (44).

11. Улучшение пищеварения

Листья малины использовались для правильного пищеварения в течение очень долгого времени. Листья плода были превращены в чаи, которые использовались для пищеварительного лечения и других связанных болезней (45).

Малина также является одним из продуктов, богатых клетчаткой (46). И, как мы знаем, большее количество клетчатки в рационе означает лучшее пищеварение. Одной из причин, по которой малина имеет более высокое содержание клетчатки, является их внутренняя структура - плод состоит из нескольких отдельных частей, каждая из которых имеет свое собственное семя, окружающее центральное ядро.Такая структура агрегатов увеличивает содержание клетчатки в фруктах.

Клетчатка также не добавляет калорий в ваш рацион, что в любом случае полезно (47).

Листья малины также используются для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (48).

Однако, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием малины для лечения проблем с пищеварением. Это связано с тем, что ягоды с крошечными семенами могут представлять опасность для людей, страдающих дивертикулитом. Семена могут блокировать карманы, которые развиваются в кишечнике и вызывают инфекцию (49).

12. Облегчение артрита

Согласно американскому исследованию, полифенолы в малине могут обеспечить защиту хряща и сделать условия артрита менее тяжелыми (50). Регулярное употребление красной малины может помочь в лечении воспаления и поддержании здоровья суставов (51).

Красная малина также ингибирует резорбцию кости, состояние, при котором кальций переносится из костной ткани в кровь (52). Это происходит, когда кости содержат недостаточный уровень кальция.

13.Помощь женскому здоровью

Малина, особенно листья растения, очень полезны для женщин во время беременности. В одном исследовании утверждается, что женщины, проглатывающие листья малины, с меньшей вероятностью разрывают свои мембраны во время родов. У них также больше шансов избежать кесарева сечения, щипцов или вакуумных родов (53). Прием листьев малины также может сократить трудозатраты, и хорошие новости - никаких побочных эффектов для матери или ее ребенка.

Как использовать малиновый чай для родов? Использование малины для беременности берет свое начало в далеком прошлом.По словам английских травников, беременные женщины, которые принимали чай из листьев малины, не будут испытывать проблем во время родов. Коренные американцы считали, что чай поможет справиться с тошнотой во время беременности (54).

14. Способствует здоровью тканей и кровеносных сосудов

Мы знаем, что малина богата витамином С, который необходим для роста и восстановления тканей организма. Витамин лечит раны и образует рубцовую ткань. Витамин С также необходим для образования важного белка (коллагена), необходимого для производства кровеносных сосудов (55).Этот белок используется для синтеза соединительной ткани - необходим для формирования кожи, костей и хрящей. В дополнение к помощи производства кровеносных сосудов, это также помогает укрепить их стенки (56).

Малина также содержит железо. Минерал играет жизненно важную роль в формировании эритроцитов (57). Эти эритроциты несут кислород к мышцам, которые помогают в поддержании энергии. Вот почему спортсмены с низким уровнем железа испытывают усталость и слабость.

15. Улучшение здоровья волос

Малина также богата фолатом.Фолат помогает в формировании здоровых красных кровяных клеток, которые переносят кислород к каждой клетке в организме. Это важно и для волосяных фолликулов, так как им необходим адекватный кровоток и кислород для правильного роста.

Кроме того, содержание магния и кремния в красной малине улучшает качество волос. Считается, что кремний утолщает волосы в течение нескольких недель. Это может также способствовать более быстрому росту волос (58).

16. Помогает бороться с экземой

Малину обычно добавляют в травяные антибактериальные препараты для лечения сопутствующих заболеваний.А согласно народной медицине ягоды часто назначают для лечения таких состояний, как экзема (59).

Благодаря своим противовоспалительным свойствам масло семян малины может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как экзема, а также сыпь и другие поражения кожи (60).

Вот о чудесных преимуществах этих популярных ягод. Они великолепны, не так ли? Но как вы их покупаете? А как насчет их хранения?

Вернуться к оглавлению

Выбор и хранение

Выбор

Выбор правильной малины довольно прост.Вы должны искать мягкие, пухлые и глубоко окрашенные ягоды. Избегайте тех, у кого синяки или вмятины. Или те, которые являются мягкими или влажными.

Хранение

Итак, как хранить малину? Хранение тоже довольно просто. Ягодами лучше всего наслаждаться в течение 2-3 дней с момента покупки. Охладите ягоды, пока они еще в упаковке - немытые. Если вы купили ягоды в картонных коробках, вы можете завернуть их в полиэтиленовую пленку и поставить в холодильник. Мыть только перед едой.

Если вы хотите хранить оставшиеся ягоды после употребления нескольких продуктов, вы можете использовать контейнер для хранения, который обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.Так они останутся свежими. Кроме того, убедитесь, что вы выровняете контейнер бумажными полотенцами. Это препятствует тому, чтобы они привлекли слишком много влаги и заплесневели.

Вернуться к оглавлению

Как заморозить малину?

Убедитесь, что ваши ягоды абсолютно сухие, потому что вы не хотите замораживать влажные ягоды. Вы, вероятно, можете погладить бумажным полотенцем, прежде чем заморозить малину.

Вы также можете положить ягоды на лист вощеной бумаги. Это удерживает их от слипания.Положите вощеную бумагу на противень, на который можно положить ягоды.

Конечно, малина имеет прекрасный вкус, когда вы употребляете их в покое. Но что это будет весело? Включение фруктов в ваши блюда - реальная сделка, которую мы увидим сейчас.

Вкусные рецепты малины, которые вы просто не можете пропустить!

Вернуться к оглавлению

Рецепты малины

1. Гранола со свежими фруктами

Что вам нужно
  • 5 чашек безглютенового овса
  • 2 чашки замороженной малины
  • ½ чашки грецких орехов
  • ½ чашки грецких орехов
  • ½ чашки грецких орехов
  • ½ чашки грецких орехов чашка семян чиа
  • ½ стакана пекана
  • ½ стакана кокосового масла
  • 1 столовая ложка корицы
  • ½ чайной ложки соли
  • ¼ стакана кленового сиропа
Направления
    C. 174he духовая точка
  1. Мелко нарезать малину, орехи пекан и грецкие орехи.
  2. Возьмите большую миску и смешайте овес, семена чиа, корицу, кокосовое масло, кленовый сироп и соль.
  3. Выпекать около 20 минут или пока смесь не станет светло-коричневой.
  4. Держите его в стороне, пока он не остынет. Затем вы можете разбить его на мюсли.

2. Свежий малиновый десерт с йогуртом и шоколадом

Что вам нужно
  • 1 корзина свежей малины
  • 220 г обезжиренного йогурта
  • 55 г темного шоколада
Направления
  1. Смесь йогурт и ягоды.
  2. Растопить шоколад на среднем огне.
  3. Поместите смесь йогурта и ягод в миску и сбрызните расплавленным шоколадом.

3. Малиновое миндальное парфе

То, что вам нужно
  • 1 чашка нежирного йогурта
  • 2 столовые ложки меда
  • ½ чайной ложки экстракта миндаля
  • 1 столовая ложка нарезанного миндаля
  • Рука малины
  • Овощи
Указания
  1. Смешайте йогурт, миндальный экстракт и мед в миске, пока смесь не станет однородной.
  2. Разделите эту смесь на два десертных блюда. Положите малину сверху и украсьте нарезанным миндалем.

4. Ягоды с шоколадным соусом

Что вам нужно
  • 1 ½ стакана замороженной малины
  • 150 г органического темного шоколада
  • ¼ стакана воды
  • 3 столовые ложки сырого сахара
  • 170 г твердой фирмы тофу
Указания
  1. Растопить сахар и шоколад на среднем огне.
  2. Добавьте расплавленный шоколад, тофу и воду в блендер и перемешайте до получения однородной массы.
  3. Добавьте их в миску.
  4. Поместите шоколадный пудинг в четыре миски и сверху их ягодами. Замороженные ягоды необходимо разморозить и высушить перед добавлением.

Рецепты действительно выглядят потрясающе! Но ваша малиновая рапсодия не была бы полной без этих невероятных фактов. Проверь их!

Вернуться к оглавлению

Факты о малине

  • Шотландия славится малиной.Если вы хотите безграничные запасы этого фрукта, это то, куда вы должны пойти. Фактически, в 1950-х годах малина доставлялась из Шотландии в Лондон на паровозе под названием Raspberry Special.
  • Они древние. Считалось, что плод использовался с доисторических времен. Его начали культивировать во Франции и Англии в 1600-х годах.
  • Они бывают разных цветов. Красный, черный, золотой и фиолетовый. И еще несколько.
  • Они супер потрёпанные. Один плод малины содержит от 100 до 120 семян.Ты можешь в это поверить?
  • Если вы возьмете малину, она больше не созреет.
  • Фрукт символический. Глубоко. В некоторых видах христианского искусства малина символизирует доброту. На Филиппинах малиновая трость, развешенная снаружи дома, должна сдерживать злых духов. А в Германии трости привязывают к телу лошади, чтобы успокоить его.

Преимущества велики. Факты замечательные. И рецепты в два раза лучше! Но, как и все остальное, что вы можете найти в природе, малина также имеет побочные эффекты.

Вернуться к оглавлению

Побочные эффекты чая из листьев малины

1. Наркотиков взаимодействий

Если вы используете антибиотики (особенно Линезолид), избегайте малины. Это связано с тем, что фрукты содержат соединение под названием тирамин, которое может вызвать внезапное и опасное повышение уровня артериального давления (61).

2. Может повлиять на беременных и кормящих матерей

Малина может стимулировать сокращение матки у беременных (62).Проконсультируйтесь с врачом перед использованием. А что касается кормящих мам, исследований недостаточно. Следовательно, избегайте использования.

3. Диарея

Малина (особенно лист) может действовать как слабительное и мочегонное средство. Следовательно, люди, принимающие другие лекарства со слабительным или мочегонным действием, должны воздерживаться от употребления малины - так как это может привести к обезвоживанию и электролитному дисбалансу.

4. Аллергические реакции

У некоторых людей может появиться ощущение покалывания или зуда во рту сразу после употребления малины.Это может в конечном итоге привести к зуду на коже.

Лицо, губы и язык могут опухнуть, что может привести к хрипу или застою. У некоторых людей также могут развиться тошнота, боль в животе, головокружение и головокружение.

Эти побочные эффекты встречаются крайне редко, сообщается лишь о нескольких случаях. Однако будьте осторожны.

Вернуться к оглавлению

Свойства малины

Прежде чем закончить, позвольте мне рассказать вам о наиболее важных компонентах малины, которые делают их такими, какие они есть.Эти компоненты делают фрукты такими полезными.

Проще говоря, они являются мощной группой антиоксидантов. Обычно фрукты и овощи с яркими цветами содержат больше всего антоцианов. Некоторые из наиболее важных преимуществ антоцианов включают поддержание здоровья сердца, профилактику рака и ожирения, а также улучшение когнитивной функции (63).

Это природное вещество с многочисленными преимуществами. Самым важным из всех является профилактика рака.Кислота может связываться с химическими веществами, вызывающими рак, что может препятствовать росту раковых клеток (64).

Также называемый кислородной радикальной абсорбционной способностью, он не является компонентом малины, но, как мы уже обсуждали, это шкала, которая просто говорит вам, насколько полезной может быть пища. ORAC обозначает способность определенного продукта нейтрализовать свободные радикалы. Более высокий рейтинг ORAC означает больше преимуществ. И малина в этом масштабе довольно высока.

Кислота прекрасно подходит для кожи.Особенно, когда речь идет о борьбе с прыщами, отшелушивании кожи и очищении кожи.

Это растительный пигмент. Это антиоксидант с противовоспалительным действием, который помогает предотвратить такие заболевания, как сердечные заболевания, астма и рак (65).

Теперь вы знаете, для чего полезна малина и почему она является полезным дополнением к вашей диете. И последнее.

Вернуться к оглавлению

Слово о малиновых кетонах

Когда-нибудь пахла малиной? У них соблазнительный аромат, не так ли? Малиновые кетоны ответственны за этот аромат.Они являются природными химическими веществами, присутствующими в фруктах, и, как полагают, предлагают определенные преимущества.

В последнее время малиновые кетоны были на радаре - как то, что может волшебным образом повысить здоровье и жизненные силы.

Но у этого есть две стороны.

Некоторые исследования показали преимущества, но, похоже, они не следовали хорошим научным методам. Вот почему существует опасение.

И побочные эффекты кетонов неизвестны. Они обычно считаются безопасными.Но когда речь идет о добавках, не хватает информации о краткосрочных или долгосрочных последствиях. И нет никаких исследований, чтобы посмотреть на потенциальные пищевые или лекарственные взаимодействия.

Следовательно, мы хотим, чтобы вы помнили об этом - малина великолепна. Плод невероятно питательный. Всегда лучше получать преимущества малиновых кетонов в натуральной форме, а не в виде добавок. Итак, потребляйте свежие фрукты. И держитесь подальше от добавок. По крайней мере, до тех пор, пока мы не проведем серьезное исследование в этой области.

Малина отличная. Иди им!

И…

… не забудьте прокомментировать в поле ниже. Дайте нам знать, как этот пост помог вам. Мы были бы рады получить известия от вас.

Ура!

Назад к оглавлению

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рави Теджа Тадималла - старший автор контента, специализирующийся на написании статей о здоровье и благополучии.Он окончил Университет SRM в Ченнаи и работает в этой сфере уже более 4 лет. Его работа включает в себя обширные исследования о том, как можно улучшить здоровье с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Рави написал более 250 статей, а также является опубликованным автором. Чтение и театр - его другие интересы.

ВОЗ объявляет «новый этап» в борьбе с забытыми тропическими болезнями

Устойчивое обязательство ключ к достижению целей ликвидации и ликвидации к 2020 году

16 января 2013 | ЖЕНЕВА - ВОЗ сообщает о беспрецедентном прогрессе в борьбе с 17 забытыми тропическими болезнями * благодаря новой глобальной стратегии, регулярным поставкам качественных, экономически эффективных лекарств и поддержке со стороны глобальных партнеров. Отчет «Поддерживая стремление преодолеть глобальное воздействие забытых тропических болезней» показывает, что новый импульс сдвинул мир ближе к устранению многих из этих состояний, которые в наибольшей степени сказываются на бедных.

Отчет отображает прогресс по NTD и устанавливает новые цели

Публикация отражает прогресс в борьбе, ликвидации и искоренении этих заболеваний. Два из них нацелены на глобальную ликвидацию, дракункулез (заболевание морского червя) в 2015 году и рыскание в 2020 году. В отчете изложены шесть целей, поставленных для ликвидации пяти болезней в 2015 году, и еще 10 целей для девяти болезней на 2020 год, либо в глобальном масштабе, либо в отдельных географические районы.

«На этом новом этапе борьбы с этими заболеваниями мы продвигаемся к достижению всеобщего охвата услугами здравоохранения с помощью основных вмешательств», - говорит д-р Маргарет Чен, Генеральный директор ВОЗ.«Задача сейчас состоит в том, чтобы укрепить потенциал национальных программ борьбы с болезнями в эндемичных странах и упорядочить цепочки поставок, чтобы доставлять лекарства людям, которые в них нуждаются, когда они в них нуждаются».

Профилактическое лечение, показывающее результаты

Пожертвование лекарств и финансирование посредством согласования с международными партнерами помогли ускорить действия и инициативы, которые в настоящее время оказывают ощутимое влияние в пострадавших странах со значительным расширением масштабов профилактической химиотерапии.Это включает в себя широкую поставку безопасных, однократных, качественных лекарств в качестве профилактического лечения от пяти гельминтозов и трахомы (хламидийной инфекции).

Только в 2010 году 711 миллионов человек получили лечение по крайней мере от одного из четырех заболеваний (лимфатический филяриатоз, онхоцеркоз, шистосомоз и гельминтозы, передающиеся через почву), направленных на профилактическую химиотерапию, которая включает в себя широкую поставку безопасных, однократных, гарантированного качества лекарства как профилактическое лечение.

Покрытие увеличится до

В течение следующих пяти лет ВОЗ прогнозирует, что лечение шистосомоза (бильгарзия) охватит 235 миллионов человек. Это будет достигнуто за счет увеличения доступности лекарств за счет использования пожертвованных лекарств и улучшения их распределения на страновом уровне.

«Перспективы успеха никогда не были такими сильными», - добавляет д-р Чен. «Многие миллионы людей освобождаются от нищеты и инвалидности, которые на протяжении веков держали население в нищете из поколения в поколение.

Другие основные моменты отчета включают:

  • Ликвидация морского червя в поле зрения. ВОЗ сообщает о снижении числа зарегистрированных случаев дракункулеза (заболевание морской свинки) с 521 случая в период с января по сентябрь 2012 года по сравнению со 1006 подтвержденными случаями за тот же период в 2011 году и африканского трипаносомоза (сонной болезни) у человека до менее 7000 в 2011 году от 30 000 ежегодных случаев на рубеже веков.
  • Бешенство было ликвидировано в нескольких странах, и к 2020 году ВОЗ планирует устранить эту предотвратимую болезнь на региональном уровне.Новая стратегия, которая включает раннее обнаружение и использование антибиотиков для лечения язвы Бурули, резко сократила страдания и инвалидность от этого хронического и изнурительного состояния кожи.
  • Оценка новой стратегии ВОЗ, которая направлена ​​на искоренение челюстей к 2020 году с использованием нового перорального лечения антибиотиками, предназначенного для замены лечения, разработанного в 1950-х годах (которое главным образом было сосредоточено на введении бензатинбензилпенициллина)
  • Угрозы, связанные с денге: в 2012 году лихорадка денге была признана наиболее быстро распространяющейся трансмиссивной вирусной болезнью с эпидемическим потенциалом в мире, что привело к 30-кратному увеличению заболеваемости за последние 50 лет.Мир должен изменить свой реактивный подход и осуществить устойчивые профилактические меры.

Хотя в нем определяется концепция ликвидации и искоренения, в докладе также анализируются некоторые проблемы, которые остаются на страновом уровне. В нем подчеркивается необходимость в национальных программах борьбы с болезнями для улучшения координации и интеграции. В нем подчеркивается необходимость укрепления людских ресурсов и работы с другими секторами, такими как образование, сельское хозяйство и ветеринарное здравоохранение, в рамках программ борьбы с болезнями.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь:

Гленн Томас
ВОЗ Communications
Телефон: +41 22 791 3983
Моб .: +41 7 95 09 06 77
E-mail: [email protected]

Ашок Молоо
Отдел контроля забытых тропических болезней
Всемирная организация здравоохранения
Телефон: +41 22 791 1637
Моб .: +41 7 95 40 50 86
E-mail: [email protected]


* Денге, Бешенство, Трахома, Язва Бурули, Эндемические трепонематозы (включая челюсти), Проказа, болезнь Шагаса, африканский трипаносомоз человека, лейшманиозы, таеназис / цистицеркоз, дракункулез (болезнь морского червя), эхинококкоз / гидатидоз, фатинатоз, фатинатоз, фатинбариоз, фатозный дисбарис, фатозный трактат, пищевые заболевания онхоцеркоз (речная слепота), шистосомоз (бильгарзия), гельминтозы, передаваемые через почву.

,

Смотрите также